当年轻人听到老寒腿的时候，觉得是老年人才有的腿脚不便的这种观点，和自己并没太大关系。其实这么想太过于简单了，尤其一些年轻女性，气温较低的时候，为了身材的美丽，往往穿的很单薄，老寒腿就会主动找上门来。
冬病夏治，夏季是养腿的好季节，只有长久的健康，才能更好地保持美丽，具体的还是一起来看看吧！
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认识老寒腿
老寒腿多是膝关节炎。膝关节炎多在气候转冷、天阴下雨时疼痛加重;老年人的身体机能不是很好，更容易患膝关节炎，所以老寒腿患者多以老年人为主，单侧或双侧膝关节经常隐痛，关节活动困难，甚至变形肿大，活动时更会加重，所以经常出现持续性痛疼。
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老寒腿要注意这些
老寒腿不仅是老年人的病，还多发于女性及肥胖的人群中，很多年轻女孩子到了阴雨低温天气，腿部会酸麻胀痛，有沉重感，这就是老寒腿的前兆。老寒腿治好了更要注意保暖，不然很容易复发，锻炼也要适度，身体舒适，微微出汗就很合理。
夏天也会犯病。因为长时间呆在空调的环境里，而空调房间的冷空气总在最低层，加之墙体温度很低，所以保护肘关节也很重要。这款运动护肘，排汗透气，弹性舒适，贴合肌肤穿戴很柔软。保护肘关节避免受空调风扇的冷风侵袭。
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关于老寒腿你都了解了吗？现在老寒腿越来越年轻化，成年人对这种疾病应该多加注意。那些广为流传的信息，可别再相信了，盲目的相信然后治疗，不如到正规的医院进行检查，听听医生究竟是怎么说的，这样才是最正确的办法。
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避免得老寒腿
不良的饮食和生活习惯都会导致我们增加得病的风险，所以要避免大量的食用冷饮、不要贪凉，这样就不给寒气入侵身体的机会；要清淡饮食，不吃高盐高辣和高油腻的食品；适当的进行腿部锻炼，做一些腿部活动操。
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