早餐是一日中最重要的一餐。身体在经过睡眠的休息后已作好充分准备迎接一天的工作、学习，这时实在需要摄取丰富的营养，来应付整日的消耗。那么如果不吃早餐将会带来什么危害呢？
不吃早餐会造成低血糖，使人精神不振。经过一夜的睡眠，人体内的营养已消耗殆尽，此时血糖浓度处于偏低状态，如不吃早餐，就会使血糖浓度继续下降，出现面色苍白、四肢无力、精神不振的现象，有时甚至出现低血糖休克。
新疆和田骏枣，吊杆成熟，当季鲜采，新疆原产地，和田市生产，日照长，温差大，果糖深度转化更甜润；肉厚核小，圆润饱满，养分充足积累更甜润，精选好枣，人工精心挑选，取优去劣，剔除品相不佳的红枣，加工清洗，恒温保存。个头大，个个4.5厘米以上，颗颗圆润饱满，颜色深红透亮，枣皮薄且肉厚，枣肉紧凑细腻，枣核小，三分之一处不见枣核，口感饱满丰富，入口香甜柔和。
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长期不食用早餐，会严重影响记忆力。据专家解释，大脑的能量来源于葡萄糖，这种芪糖只能聚集在肝脏和肾脏中，而且只能贮存8小时。早晨如不进餐，会使大脑出现能量不足引起记忆力衰退。
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