再怎么吃也是可以瘦瘦瘦的！

炎炎夏日的减肥大计大家都进行的怎么样呀？减肥并不是一件容易的事情，尤其吃在吃上面，要美食还是美丽，常常是一念天堂一念地狱呐

之前给大家分享健康减肥方法的时候，评论就好多月牙儿说想看减肥零食的推荐，所以今天就来安利一波好吃而且吃完也不会有负罪感的零食给大家吧

好吃颜值也很高，多种口味可以选，最好吃的黑加仑味甜分是最高的，一不小心就容易吃多，对自己比较严格的人更推荐买坚果味

夏天太热不想吃饭的时候我一般都会选择用面包来做主食，像碱水面包、全麦面包都是挺好的选择。

碱水面包来自德国，特点就是水分含量极少，面包吃起来有嚼劲而且麦香味很浓，吃几口就会有明显的饱腹感。

基础的碱水面包配料只有面包粉+水+酵母+盐，不会添加任何奶油和糖分，相比我们平时吃的软面包更加健康，如果你是咸口党一定会爱上。

谷优算是在国内好吃又好买的一个无糖饼干品牌了，吃过它家几款饼干都不错，谷物含量比较高，也没有什么乱七八糟的添加，适合用来做代餐。同样是独立包装，适合带出门。

如果你特别喜欢蒟蒻那种QQ的口感，可以试试这种蒟蒻条。蒟蒻本身没什么味道，这款有增加调味来保持口感，有黑椒味、五香味、麻辣味可以选。