优雅莫若天鹅颈，白皙修长的颈部更彰显女性的气质，而松垮的颈纹，却最容易出卖女人显老态。
松弛的颈纹、粗大的颈部毛孔，瞬间让人美感全无，不想被脖子出卖，洗脸的时候记得做这些事情哦！
清 洁
就要脸部需要天天清洗一样，想要拥有光滑细致的颈部，首先要注重清洁。
每天洗脸时，也用洗面奶清洗一下颈部，一周左右做一次去角质，用家里的食盐加上凡士林，即可制成好用的去角质膏。
补 水
颈部肌肤的厚度仅有面部的三分之二，面部尚且要经常补水，细薄脆弱的颈部就更是啦，因为缺水干燥，非常容易引发细纹。
清洁过后，要及时为颈部拍上化妆水和保湿霜，没有必要去买护颈霜，只需在为脸部涂抹的时候兼顾到颈部即可。也可以在面部敷完之后，将未用完的精华液涂抹在颈部，给颈部也做个保湿补水膜哦。
按 摩
给颈部按摩，不仅能消除颈纹和双下巴，还能提高肩背的灵活性，消除疲劳，长期呆在办公室缺乏运动的女性尤其适用。
食 补
除了上述所说的日常保养护理步骤之外，还可以在饮食上下功夫哦～
平常多吃些鱼、虾、蘑菇等富含核酸的食物，不仅营养健康还能防止颈部衰老，水果蔬菜等富含维生素C的食物更是必不可少，它们可有效促进身体对核酸的吸收。
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