最近小编身边很多小伙伴都吐槽自己的皮肤怎么保养都不见好，其实，除了日益恶化的环境以及普遍的熬夜加班等因素外，一个良好的生活习惯非常重要，现在很多女生因为工作繁忙对于吃饭这件事常常敷衍了事，这样很容易导致体内的微量元素短缺，从而引发一系列皮肤甚至身体问题~下面就来看看维生素对我们的皮肤都有哪些功效吧~
1、维生素E
维生素E是我们在美白抗衰老护肤品中经常见到的成分，是非常好的一种抗氧化剂，不仅能够有效保持皮肤弹性，而且还可以消除由紫外线和空气污染等因素所带来的自由基，达到防止皮肤细胞早衰的作用。补充它可以多吃些谷物类和豆类~
2、维生素C
维生素C可能是大家在生活中接触地最多的一种维生素了，小编身边很多小伙伴都在吃维C或喝维C泡腾片，它的美白功效特别卓越，能够有效中断黑色素生成的过程，并组织氧化，还能促进胶原蛋白的形成~而且VC非常普遍，大多数的蔬菜水果都有它的存在~
3、维生素A
说起维生素A，大家可能只知道它对眼睛明目的功效，其实它还有一个别称，叫做美容维生素，因为它有很好的抗角质化功能，并能延缓肌肤老化，尤其适合有黑头粉刺以及皮肤粗糙的小伙伴使用，想要补充它，可以多吃些胡萝卜，皮肤变好的同时眼睛也变得亮亮的~
说了那么多，下面给大家推荐一款维E乳吧~
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◆国货护肤品协和维E乳
这款协和维E乳别看它小小一瓶，但却是中国医学科学院30年的智慧结晶，其中富含维生素E滋养因子，并配合绿橄榄果油，滋润修复肌肤的同时还能保持肌肤的弹性，给肌肤双重滋润，一瓶用完就会发现肌肤变得比以前更加光滑柔软了！
在护肤的道路上，一定要关注肌肤的需求，找出危害自身皮肤的根源性问题，让护肤变得更有效率~
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