我们女生每个月总有那么几天不想动，不仅如此，还会处于一个气压极低的状态，而且皮肤状态在这个特殊时期也会出现很多问题，比如皮肤暗沉、粉刺痘痘增多、毛孔粗大等....那么今天就讲一下如何在生理期的护肤技巧
根据体内激素和卵泡成熟等因素。28天的月经周期具体分为四个阶段：黄体期：例假前一周，月经期：来例假的一周，卵泡期：来例假的一周后。排卵前：两次例假中间一周。每个期间因激素等内在因素的影响，所以针对这几个周期都要用不同的技巧来对肌肤进行护理，“对症下药”更能让护肤事半功倍！
黄体期：清洁补水
黄体期是整个周期里面肌肤较差的阶段，肌肤皮脂、角质层都会增多、油脂分泌旺盛，在受外界环境污染后，容易堵塞毛孔。还容易长痘痘粉刺这些烦人的小妖精！这段期间注意不要给皮肤增加过多的负担，应该吧护肤重点放在清洁和保湿上！
爆火ins的欧莱雅矿物质清洁面膜，当时也是因为狂推入手的。但是用了之后效果还是挺让人惊喜的，首先是敏感皮并没有感觉到有过敏不适的情况，膏状质地干的很快，皮肤干燥的话会感觉有点刺痛，凉凉的味道很好闻，洗掉之后会很明显的感觉皮肤变得干净了很多，鼻子上的黑头都看不到了！
月经期：保湿
刚来大姨妈的前两天身体不适，心情差会很容易出现气血不足的问题，导致皮肤看起来很没有气色，再加上荷尔蒙分泌减少，皮肤会变得极为干燥、易敏感。同时代谢会比较慢，这时最重要的就是保湿。敷面膜是不错的选择！
号称性价比最高的万能霜非欧莱雅全日保湿精华水凝露莫属了，蕴含丰富的矿物质成分补水效果温和不刺激，清润的哲理质地非常受油皮的青睐。夏天使用也是极好的，不油腻而且吸收的很快。
卵泡期：美白修复
卵泡期的新陈代谢逐渐旺盛，代谢加快，皮肤状况也较为稳定，吸收能力异常强大，是滋养肌肤的最好时机。建议在这段期间使用美白产品，皮肤吸收能力的黄金时期美白会效果更显著！
给大创美白精华五星好评，物美价廉，美白效果显而易见。日本大创美白精华液含有维生素c和珍珠提取液，可以帮助皮肤尽快代谢，透明质地，用了不干燥，皮肤超好吸收。对于干皮和敏感皮都很友好。而且还有它去疤痕的功效！
排卵期：防晒
皮肤状态在排卵日左右会达到顶峰，在排完卵之后开始逐渐走向下坡，此时的皮肤平衡能力减弱，蠢蠢欲动的黑色素开始活跃起来了，要谨防各种斑点找上门来。所以这这时一定要做好防晒工作，及时涂抹上防晒产品，让黑斑没有显形的机会，把它们统统扼杀到摇篮里！
性价比极其高的曼秀雷敦新碧防晒，乳状质地清爽不黏腻，不会出现反光的情况。最大的优点我认为是它不闷痘和超强保湿力。SPF50+防晒值可以轻松陪你度过夏天。便宜又大碗涂在身上都不会心疼！
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