炎炎夏日，室内空调干燥，室外紫外线强烈，这样忽冷忽热的温差最容易伤到肌肤了。晚上洗澡时总是感觉肌肤干干燥燥的，无论怎么保养肌肤，还是达不到理想效果，其实除了日常要做好防晒措施，抽空也要给全身肌肤做补水修复。
大多数人只在意面部肌肤，却忽略了我们全身肌肤，身上的皮肤很重要，好的肌肤会让你在别人面前更加自信，在穿衣风格上也会大胆多变，不用只局限长袖长裤一种风格。尤其是夏天，如果肌肤护理不当，就会受伤很严重，其实只要在家做到以下几点，就可以在炎炎夏日放肆晒。
第一点泡澡：泡澡有多种方法，但是今天我给大家分享的是中药药浴，药浴对人体具有独到功效，自古以来一直受医学界重视。现代药理也证实，药浴后能提高血液中某些免疫球蛋白的含量，增强肌肤的弹性和活力。我们不仅要美，更要美的健康。
第二点沐浴：先用浴盐给全身去角质、但是不能去的太厉害，因为角质也有保护全身的作用，一周去角质最多两次即可。 一般的清洁，水洗和沐浴露就够了，沐浴露能洗掉身上的灰尘油脂，并不是搓出东西来才好，溶解掉冲掉不是也很好吗，选择无刺激温和的洗护用品，让皮肤更加滋润。
第三点：身体乳是洗完澡必不可少的一步，很多妹纸觉得身体乳冬天才需要用到，其实不对，无论你是什么类型的肌肤，都需要身体乳深层滋润肌肤，来调节肌肤的水润度，令肌肤饱满，水盈，有弹性。每天坚持用还可以有美白紧致的作用。
第四点：防晒是最关键的一步，虽然夏天会穿防晒衣，打防晒伞，但是你又不能从头到脚捂得严严的，还是会有部分肌肤暴露出来。这个时候就要发挥防晒的作用了，它可以帮你抵挡紫外线，淡化黑色素，每天外出时用防晒喷一下肌肤，就算不小心晒到也不怕，用起来省时又简单，携带又方便。都说世上没有丑女人，只有懒女人，我们要做个时刻美美哒的女人。
瑶浴中药包，瑶族医药，无文字记载。奇方妙药只是祖传，其中以黄荆、解毒藤、枫荷叶等35种药配成瑶浴药方。经常泡澡可以有效降低血压，改善睡眠质量，美容养颜的功效，每次泡澡时放入一个药包，切记泡澡前后半小时不可进食，泡澡时间10~15分钟即可。
伊丽莎白雅顿香水 ，瓶身以纽约摩天大厦为造型，线条简约大方，颇有现代节奏感。喷在身上的香味会随着时间，温度由下往上升，制造似有似无的香气。不一样东西方香调，百年品牌历史弥香，经典传承演绎不同的自信人生。
伊丽莎白雅顿身体霜，质地呈膏状，涂抹全身后会有一种淡淡的清香，让肌肤体会从未有过的细腻丝滑。主要成分除了蜂蜜还有绿茶提取物，让肌肤不仅滋润保湿更能持久留香，达到舒缓皮肤的功效。
ISDIN怡思丁身体防晒喷雾，户外超强防水防晒SPF50倍，适合任何肤质，专为身体肌肤研制，喷在身上，清爽透气，速干不粘腻。采用物理防晒和化学防晒结合，高效阻挡紫外线和空气污染，使用自由，为了更好的使用效果建议每两个小时补喷一次。
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