我相信每个女生都有过一觉醒来发现脸上长痘眼睛浮肿的崩溃，或者是肌肤出油太严重的情况。并且使用很多护肤品总是反反复复总是不见好，还有严重的趋势。不过不用担心，因为今天我要给大家分享几个美容护肤的小知识，快来看看吧。
肌肤祛痘篇
不管是我们的面部长痘还是背上长痘大部分都和肌肤的皮脂代谢有关，也就是我们常说的新陈代谢，肌肤想要排出体内的毒素，使肌肤更健康就必须通过新陈代谢的方式。但是如果肌肤新陈代谢过程中产生的代谢物的堵塞了毛孔内部，就很容易形成常见的痘痘和粉刺。所以想要去除和避免痘痘的产生第一步就是要先疏通毛孔，从根源治疗和预防。
消灭眼睛浮肿篇
晚上睡觉前喝太多水不仅会增加肾的负担而且还会造成眼睛浮肿，这也是为什么很多女孩子早上总是发现自己眼睛肿的原因之一。注意我们说的是之一却不是唯一，因为除了睡前喝水会使眼睛肿之外，还有一个原因就是盐分的摄取过多造成的肝肾负担引起水肿。想要消肿的小姐姐第一睡前尽量不要喝水；第二尽量吃口味清淡的食物；第三多多利用泡澡来促进血液循环，排出体内的多余水分。
肌肤水油平衡调理篇
很多小姐姐总是吐槽自己是大油田，其实肌肤出油严重并不是不可逆转的。只要在日常生活中多加注意还是可以把肌肤的水油平衡调理到正常状态的。第一在日常的饮食中尽量避免太油腻和高热量的食物，清淡口味是最好的选择；第二在选择护肤品上尽量选择清爽补水类型的；第三在面部清洁上也要多加注意，尽量选择控油和清洁力度较大的洁面产品。
身体排毒篇
身体排出毒素的方法主要有两种，一是多喝水利用排尿排便来排出体内的毒素，二是通过运动排汗的方式。其实我比较倾向于运动排汗去毒的方法，因为运动不仅仅可以排毒还可以加快血液循环，长期运动还可以使身材变好，面色也会因为体内的垃圾的排出更加红润有光泽。
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