用眼过度？眼部健康你不得不注意！

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干眼检查

有效地保护眼睛可不仅仅是空有一句少用眼就能完成的。况且现代生活节奏相当的快，上班族上班时几乎都是需要盯着电脑一整天。而这样就特别容易导致干眼症的出现。数据显示空调族、刷屏党、低头族中80%有干眼表现。

干眼症的常见症状是眼疲劳、干涩感、异物感、烧灼感，严重者可能视线模糊，甚至失眠！所以每一个上班族都有必要预防干眼症！大家可以去专业的眼科医院做个干眼检查，爱尔眼科医院就设有专门的眼科医院，如果有干眼症状的话，还可以做一个光润干眼治疗，可以有效地减轻干眼症状。

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近视防控

近视大家都已经非常熟悉了，长期过度用眼之后，就容易让眼睛变成近视。近视眼的症状不仅让我们看不清食物，而且让人看起来也很没有精气神。长期用眼的人比如孩子，学生，有必要预防近视的发生。爱尔眼科还有专门为孩子设立的近视预防体验，如果孩子有近视的倾向，还是赶紧去检查预防一下吧。

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近视检查

如果已经有了近视的情况，还是尽早佩戴近视眼镜比较好。爱尔眼科医院有着全面而又专业的近视检查。检查完之后更是可以当场选配合适度数的近视眼镜，即使我们已经近视了，专业而又全面的近视测量，也可以有效的降低近似继续加深。爱尔眼科医院是全国连锁的，大部分的城市都可以找到门店。

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蒸汽眼罩

当一天用眼过度之后，我们可以试试拿一个蒸汽眼罩戴戴，蒸汽眼罩可以持续的放出蒸汽。为我们的眼部进行舒缓的按摩，这款蒸汽眼罩就相当的不错。30分钟持续蒸汽释放，而且是41摄氏度的舒温热敷。同时它的造型也非常的简单，海绵宝宝的各种表情，可以让睡觉变得更有趣味。

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眼部按摩仪

除了蒸汽眼罩，我们还可以入手一个眼部按摩仪，在一天的小空隙中给自己来一个舒适的眼部按摩。眼部按摩仪的效果可比蒸汽眼罩的效果好上太多了，而且它也具有蒸汽按摩的功能。这款智能眼部按摩仪更是内置天猫精灵AI人工智能语音，对于我们来说，我们只需要将按摩仪带上，轻轻动动嘴就可以享受眼部按摩啦。

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眼药水

如果你没有时间使用眼部按摩仪的话，那可以试试眼药水。眼药水可以有效的缓解眼部疲劳，眼部干涩，由眼部疲劳引发的视力模糊等用眼多度的问题。无论是旅途风沙大刺眼，还是久久地看书学习。都可以来上几滴眼药水缓解眼部的疲劳和不适，当然使用不要太频繁哦，使用多了对眼睛还是会有一定的伤害的。

眼睛是我们人类心灵的窗户，一定要爱护好哦。