现在的人不管是因为工作压力还是学习压力，或多或少都会有一些近视，这已经在我们的生活中比较多见了，基本上十个人中有九个是带着眼镜的。当我们摘下眼镜时，就会身处在模糊的世界里，这并不是一个很好的感受，而且长期佩戴有框眼镜还会导致眼睛变形、呆滞、眼球突出，双眼无法对焦，比较没有神采，那么我们如何让眼睛保持水灵呢？
我是一个近视十几年，并且有500多度加散光的人，近视这么多年眼睛不变形，不呆滞就是因为我用隐形眼镜的时间多过框架眼镜。以下是这些年我的护眼日常，我觉得既能做到，又可以短期放松眼睛的方法。
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选择隐形眼镜
隐形眼镜的出现，使众多近视患者摆脱了“四眼仔”的形象，恢复了本就属于自己的俊美脸庞。如今越来越多的年轻人为了美观和方便都不佩戴有框眼镜，隐形眼镜也成了白领丽人的忠实朋友。
这款是爱尔康的水润舒视氧隐形镜片，它里面添加了长效保湿因子，可以形成水润的保护层，智能水盾技术可以减少镜片表面的硅和眼部组织的接触，随时养护双眼，让我们的眼睛更舒适，硅水凝胶的高透氧材质既舒适又透气，并且镜片特别水润，不会和我们的眼睛争夺泪液，佩戴舒适不干涩，让你时刻保持高光状态。
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隐形眼镜的护理
既然选择佩戴隐形眼镜，那么护理液肯定是少不了的，市面上护理液的功能无非是小消毒。清洁。除蛋白和保湿四项功能。有人很注重杀菌功效，却忽略了护理液对眼睛是否温和不刺激。
这款爱尔康的傲滴恒润护理液，可以让隐形眼镜持续保湿16小时，它的湿润配方可以使镜片表面形成湿润的保护层，阻挡镜片水分的流失，并且还有强大的清洁性能，它的双重好杀菌系统可以消灭镜片上多种有害微生物，清除镜片上的油脂，相当于给隐形眼镜做了一个水疗spa。这一瓶不仅满足多种功效，关键是用完护理液之后的隐形眼镜并不会刺激眼部，非常安全，能让我们的眼睛一天都保持水汪汪的状态。
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越橘护眼片
维生素A对眼睛的重要性我们都知道，是视网膜上视紫红质的主要合成原材料，而花青素具有一定的抗氧化性，可以保护维生素A受到氧化，增加视网膜中维生素A的含量。这种具有护眼效果的蓝莓片，可以给家里的孩子或者时常加班熬夜的家人准备一点哦。
这款BLACKMORES越橘护眼片，每粒含有的花青素达到16.2MG，可以很好的抗氧化，能够清除自由基，保护视网膜和细胞的完整性，促进血液的循环，保护视力，除此之外还有个更重要的作用就是提升夜间和暗处的视觉清晰度。
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人工泪液
对于长期使用电脑或者手机的人来说，眼睛哪里有不干涩的时候，人工泪液是模仿我们眼泪成分做出的替代品，是一种眼药水，可以很好的滋润我们的眼睛，在眼睛干涩、胀痛的时候可以使用。
这款refresh人工泪液，是爱尔兰进口的，里面不含防腐剂，都是单只的独立装，可以滋润我们的眼睛，缓解眼部疲劳，有效的缓解眼部的干涩、胀痛等不适感，对眼睛起到保湿的作用，并且佩戴隐形眼镜的时候也可以使用。
除了以上这些，我们更应该经常做一些眼部的按摩，不要经常熬夜，避免过度用眼，从日常的生活习惯开始改变，用心呵护我们的双眼，这样才能让眼睛一直保持健康水润的状态。
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