在日常生活当中拥有一些可以保持健康的运动，其实是非常重要的。它能改变我们懒散的生活现状，给人生带来一种更好的发展。
健身后，人体会产生很多汗液，而这些汗液由无机成分和有机成分组成。前者包含多种酸性、碱性物质，如果在皮肤上长期过多堆积会，破坏皮肤的组织细胞。另外，每次运动健身后，肌肤新陈代谢加快，身体会大量排出汗，正是毛孔充分打开的好时机，毛孔的污垢及多余油脂，也会随着汗液排走，让肌肤变得粉嫩、细腻、有光泽。
健身后，随便冲澡一下就结束了？这样可不对，只有足够注重，肌肤才能在健身后得到最佳的护理。那你该如何正确护肤？这几步每一步都不可忽略。
面部护理
雄性激素的作用会使青春期后的男性长出胡须。生殖机能越旺盛，胡须生长就越快。而且，长胡须的地方血管分布要比头发根部多，养分容易得到，所以胡须总是今天刮，明天长。据医学专家认为胡须长了应及时剃刮掉，理由是留长胡须会影响健康，因为胡须具有吸附有害物质的特性。面部护理好了才能以一种更好的状态去面对别人。
如果你是一个油痘肌的男生那么往这看，吉列剃须刀采用云感梳科技，贴合肌肤凹凸曲线，长痘也能想剃就剃。精密人体工学刀片间隔，更加的合理科学，让你爱上剃须，拒绝胡渣油腻男，从现在开始。
吉列小云的设计也深得我心，毕竟是获得过“GQ男士理容设计大奖”的产品。极简风加灰白配色，看起来非常具有男子气概。尤其是用上剃须泡沫刮剃时，照着镜子，你会有种觉得自己就是妹子们的“现男友”啊。小云刀手动剃须刀附赠的二合一剃须泡沫也挺方便，它除了软化胡须，还是个控油洗面奶，早上节省时间，方便。
有了一款剃须刀之后肯定要搭配一款让你享受剃须过程的剃须啫喱了！选择吉列男士护理清新柠檬型剃须须泡绝对是你最好的选择，清洁分配型喷头能减少不必要的浪费，防锈筒身不会留下圆痕。它清新的味道让人爱不释手，轻柔涂抹待剃须的部位就能产生丰富的泡沫了。
身体护理
运动后，身体表面会产生一定量的盐，而这些都是身体所排出的废弃物，一定要用温水冲洗干净。还同时，身体也会异常的需要补水。一定要去角质后的身体保湿，这样肌肤才能水润，当皮肤把精华水吸收完全之后，要用保湿霜锁定此刻的水润和滋养。别以为男生就不需要用护肤品了，男生也要对自己好一点呢！
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