总是觉得头发干枯毛糙？其实有很多的生活小习惯可以帮助缓解这样的困扰。
最重要的就是洗头发这一步了，我知道很多小姐妹都喜欢用很热的水冲澡，我也是这样，觉得真的超级舒服呀！但是过热的水温对身体肌肤和头发都是有伤害的，会促进头发的粗糙干枯。正确的做法应该是用跟人体差不多的温度的水冲洗，而且洗完之后无论是用毛巾还是吹风机，都要顺着毛鳞片的方向擦或者吹才行哦~
另外规律作息和食补了，充足的睡眠可以促进皮肤和毛发的正常新陈代谢，而代谢一般都是在晚上的，晚上10点到凌晨2点之间，可以促使正常新陈代谢，而且平常多吃一点维生素含量比较高的水果蔬菜，也能在一定程度上为头发补充营养和水分，让头发变得水润起来。
食补是一项需要长期坚持的工作，不能放弃，但是见效也比较慢。不过你听说过为头发进行食补吗？像发之食谱家的护发产品了全都是主打为头发食补的，这款向日葵籽滋润秀发安瓶护发精油我是最心水的。
我最心水它的还是质感了，不像很多护发精油那种油腻的感觉，这款护发精油的质地非常清润，哪怕先抹在手上，也是一会儿全被吸收了，更不用说头发了。最重要的是，它带给头发的不是那种油腻腻湿哒哒糊在一起的感觉，而且一种非常水润的飘逸顺滑感，秀发贴在肌肤上的感觉也是非常舒服哒，柔柔滑滑的~
而且瓶子不大，出门的时候也可以放在包包里，随时随地都能抹一抹，不让头发拖累颜值，姐妹们赶紧入手鸭~
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