在以白为美的东方，皮肤偏黄的小可爱都希望自己能够肤如凝脂，变得白暂一些，为此，曾尝试过很多种美白方法。但是，美白是一项大工程，如果没有耐心去长期坚持，确实很难有效果。不过，今天我还是想和大家分享一些可以美白的一些方法，掌握下面这些方法，就可以让我们轻松变白哦！
泡泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，还可消除疲劳。有些温泉场所还分为牛奶浴池、玫瑰花浴池等等，泡一泡会让肌肤变得细腻白嫩哦！皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善过敏症状，所以大家千万不要小瞧了这个温泉疗法！
每天早晨起床最好喝一杯温的白开水，白开水的美白不是一天就可以练成的需要长期的坚持，这也是最便宜有实在的美白方式之一了。
一些食物中含有大量的美白因子，经常吃可以有利于皮肤尽快恢复。牛奶里面含有丰富的蛋白质、维生素B2可以起到滋润、美白皮肤的功效，还可以预防口角炎。豆浆也是抗衰老圣品，能美白养颜淡化暗疮，调节内分泌。那些经常爱喝饮料的姐妹们还不赶紧放下手中的饮料，换成牛奶豆浆，成为养生达人！
除此外一些美白护肤品姐妹们可要准备起来了，美白是需要内外兼修的，这款透真烟酰胺原液推荐给大家，美白效果杠杠的！第一次使用可以入手新手版本——只含有3%烟酰胺原液的那一款。这款氨酰胺原液采用滴管设计的瓶盖，方便卫生，还可以有效地控制用量，使用时还不会污染瓶内剩余的精华，超级nice！
它的质地是呈透明水状，流动性强很好吸收，使用后不会有粘腻的油腻感，而且含有维生素B3，可以有效改善暗沉，均匀肤色，坚持涂了一段时间后，皮肤真的白了很多而且摸着还特别细腻哟！按照这些步骤去做真的想不白都难，姐妹们方法和产品我都推荐给你们咯，想不想变白就看你们自己啦！
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