话说近来天气开始明显变凉了，进入秋冬季节，换季的新衣又可以轮番上阵啦！衣服要换季，护肤品要换季，那么防晒呢？现在大家的防晒意识越来越高了，都知道秋冬季节同样要防晒，不过问题来了，秋冬季节我们还是使用跟夏季一样的防晒吗？如果不是的话，该如何挑选？
关于UVA
UVA又称为长波黑斑效应紫外线，有较强的穿透力，可以直达肌肤的真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，把皮肤晒老晒黑。在秋冬季节，UVA会相对较弱一点，这个时候可以选择UVA系数稍低一点的产品，防晒霜上面的PA值则代表UVA的指数，加号越多代表指数越高，防护能力越强。
好物推荐：
秋冬季节如果没有特别到户外暴晒的话，选择PA+++的防晒就已经足够了，这类型的防晒喷雾，还兼具有BB霜的效果，让肌肤显得亮白细腻。
关于UVB
UVB反应了户外紫外线对人体的伤害程度，其中有一个概念就是“户外紫外线指数”，世界卫生组织有这样的建议，当户外紫外线指数大于等于3，皮肤直接暴露在阳光下就会有晒伤的风险，需要防晒指数较高的产品，而当户外紫外线指数小于2，被晒伤的机会较低，可以涂个低防晒值的防晒霜，比如SPF15。
好物推荐：
如果秋冬忽略涂防晒，而又刚好遇到晴天万里的日子，皮肤也是有被晒伤晒红的可能性的，加上天气干燥，皮肤刺痛感就会更加明显，遇到这种状况，记得使用温和舒缓的面膜来为肌肤镇静补水。
使用面膜让皮肤镇静下来以后，基本的护肤步骤也不可忘掉，换季的时候可以来一套高姿补水保湿套装，目的就是为肌肤补水锁水，维持肌肤含水量，防止肌肤因为日晒而变得更加干燥和粗糙。
关于滋润度
其实秋冬的防晒没有很明显的界限之分，夏季时候使用的高防晒指数防晒霜，其实也照样可以在秋冬使用，对皮肤是没有坏的影响的。只是夏季很多时候我们选择的都是比较清爽的防晒霜，秋冬用起来可能会略显干燥，如果是这样的话，建议秋冬换用较为滋润的防晒。
好物推荐：
这个防晒霜有两种，蓝色的使用感清亮干爽，建议夏季使用，而红色款则较为水润保湿，秋天使用起来不会觉得干燥，成膜速度也是相当快。
关于使用量
跟夏季一样，涂在脸上的防晒霜用量起码要有一个硬币大小，而是用喷雾的同学则注意，需要在皮肤上喷洒10到20秒的时间，才能起到积极的防晒作用。大家千万不要觉得秋冬防晒用量可以减少，涂少了，倒不如不涂了，因为根本没有效果。
好物推荐：
提醒大家，无论是秋冬季还是夏季春季，使用了防晒以后要注意皮肤清洁，化学防晒成分的防晒霜可以只使用洗面奶，而含物理防晒成分的则需要用到卸妆产品，如果不懂分辨，就为自己准备一瓶洗脸卸妆一体的洗面奶吧。
文/团子
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