“黄脸婆”这一称呼，对于女生来讲，应该是最不爱听、最贬义的一个形容词了。但由于生活压力、作息习惯等等原因，女生比男生更容易出现肤色蜡黄、气色不好、眼圈重等黄脸婆现象。要想远离黄脸婆的称呼，一直保持美美的状态？那么，这5件事身为女人的你不得不做好来了。
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1、摄取主食肉类
许多女生为了保持身材，常常不吃主食和肉类。长期如此，我们的脾胃就会变差，导致气血不足的情况发生，表现在脸上的就是脸色暗黄。而且，由于缺少肉类的摄取，女生会更容易出现缺铁和贫血等情况，那我们的气色又怎么会好呢？
主食和肉类都要每天吃，不想胖的话，可以选择谷物类的主食和精肉，比如：鸡胸肉、瘦猪肉等。女生还要多运动、做负重练习。多出汗，代谢增强，然后洗脸干净，脸色才会好哦。
绿叶绿豆控油清爽洗面奶
一款非常天然的洗面奶，含有绿豆成分，非常适合油皮及痘痘肌肤使用，不仅能控油祛痘，而且还能改善毛孔粗大。
比度克控油祛痘洗面奶
这是一款性价比跟口碑都非常高的洗面奶，特别适合油性及痘痘肌肤使用，不仅可以深层清洁污垢，也能帮助祛除各种痘痘。
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2、主动补充水分
书里都说了：女人是水做的。一个缺水干瘪的女人怎么可能会有好肤质？身体缺水，我们的体循环就会变弱变慢，皮肤就会慢慢干瘪起来，像老太太的皮肤一样，非常显老又显得憔悴。
所以，作为女生应该要主动地、积极地补充水分。每天给自己做一个喝水的打卡记录，提醒自己要多喝水。然后，每周抽2-3个晚上给肌肤敷一些补水面膜，让皮肤从内而外都补充足够的水分，这样皮肤才不会发黄暗沉哦。
BEELY芦荟海藻面膜贴
这款面膜比传统的蚕丝面膜要轻薄透气，而且滋润度也要好很多，持久补水保湿的同时，还能温柔的呵护肌肤，最关键的是添加了芦荟及海藻成分，能快速修复受损肌肤，使皮肤变得水嫩有光泽。
韩束玻尿酸面膜10贴
这款补水保湿面膜选用的是蚕丝膜布，很薄很服帖，而且它的精华液特别很多，非常好吸收。用完之后感觉补水保湿效果非常棒，每周坚持敷脸，看起来也变年轻了很多哦。
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3、坚持做好防晒
紫外线的杀伤力是非常强的，它能穿透真皮肤，对肌肤带来不可逆转的伤害。所以，坚持做好防晒，不能只是嘴巴上说说而已，要有实际行动才行。不然，等到皮肤开始发黄、长斑，再护理就迟了。
关于防晒，不能只在夏天、出大太阳的天气才做。因为紫外线能穿透云层和玻璃，所以每天都要擦好防晒霜才好出门。而且，防晒霜的防晒系数要达到SPF30,PA+++以上才可以哦。在户外的话，每两个小时就要补充一次。不然，防晒霜是没办法保护好皮肤的。
初夏堂嫩白隔离防晒霜
夏季使用防晒最讨厌就是会油腻，这款防晒霜特别清爽，很轻薄，透气性超好，而且它采用的是免洗手的配方，涂完后不用再洗手，非常方便。
大宝清爽保湿防晒露
这款防晒质地是霜状的，非常轻薄清爽，特含SOD保湿配方及控油成分，适合偏油肌肤使用，用后不会有油腻感，用作日常防晒性价比很高。
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4、绝对不要熬夜
熬夜对女生的影响，可不仅仅是皮肤变差那么简单，还会影响到我们的身体健康、内分泌、经期等。所以，作为女生，绝对不要熬夜。而且，最好还要能早早入睡，让我们的内脏在晚间得到充分的修复，才会有好脸色。
争取在10点左右入睡，睡前可以涂抹一些眼霜，或者敷眼膜，然后轻轻按摩眼眶，再用指腹轻按眼珠打圈，放松眼睛和保养好眼周肌肤。这样做，除了可以助眠，还能疏通眼周堵塞血管，减轻黑眼圈的情况哦。
领萃滚珠按摩动力修复眼霜
这款眼霜滚珠的设计很不错，使用的时候凉凉的很舒服，按摩几分钟就可以感觉到眼周补水保湿又滋润，坚持使用还能改善黑眼圈哦。
透真夜间修护眼膜
这款眼膜去黑眼圈效果非常不错，开始贴在眼周有凉凉的感觉很舒服，使用后补水保湿效果特别好，眼周肌肤水水的，坚持用完感觉去黑眼圈效果明显，眼纹也有所缓解。
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5、不能放松清洁
经常化妆的女生，久而久之肤色就变得蜡黄起来。这是由于化妆品的侵害和残妆堵塞毛孔导致的。所以，卸妆清洁也是绝对不能放松。
只是用护肤品，那每天至少要用一次洗面奶来清洗脸部。如果是擦了隔离霜、防晒霜、化妆了，那就必须使用卸妆产品来做清洁，绝对不能偷懒只用洗面奶洗洗就算了。而且，卸妆时要注意边边角角，比如：发际线、鼻翼、眼角、嘴角、眉心、人中这些细小的部位一定要清洁干净。卸妆后，还要用洗面奶清洗一遍，保证没有残妆留在脸上。
Amy安美卸妆水
这款卸妆含有橄榄植物精华成分，非常的温和，卸妆效果也非常的出彩，眼线、嘴唇等彩妆都可以缷掉，而且不紧绷，很清爽。
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这是一款卸妆的同时也能护肤的卸妆油。蕴含天然橄榄油、绿茶、芦荟精华成分，轻薄柔滑油状质地，能快速轻松卸除顽固彩妆，并彻底溶解毛孔中的污垢与黑头，使用后肌肤滋润不干燥
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