在高温的日子里，相信有不少人每天回到家都是汗流满面的，接着立马跑进浴室里面，冲凉水澡。洗刷掉全身粘腻又充满汗味的不舒服感。而也有人认为，洗冷水澡，能够增强自身的抵抗力、疏通血管强身健体。那么，女生也是如此吗？
并不见得是。如果你是下面三种情况的话，最好还是不要洗冷水澡了噢。
1.体寒的人。体寒的女生，身体会比较虚，而且吃不了太寒的食物，更别说夏天冲凉水了，估计大热天的晚上，别人热得睡不着，她们反而盖着被子睡得很香。
体寒的人，一般都是比较少油少汗的干性肌肤，所以如果洗澡的话，建议使用手工皂，对肌肤更具补水和滋养的功效。竹炭手工皂，温和去除身体上的污垢，纯天然精油成分，使用玩之后肌肤光滑又保湿。
兰尚羊奶手工皂，采用的是进口澳洲的山羊奶提取物研磨而成，使用起来超级温和，一点都不会刺激到皮肤，而且可以拿来洗脸，也可以拿来洗澡，泡沫绵密，亲肤效果很好。
2.来大姨妈的人。来大姨妈的时候，绝对不能洗冷水澡，洗完之后不仅更加姨妈痛，而且身体也会觉得超级冷，非常不舒服，对身体正在流动的血液也不利。
虽然女生在大姨妈期间会很不舒服，但是别忘记了，在这段时间护肤的话，效果超级好的。这款美白身体乳，温和型，涂抹全身都不会油腻，反而吸收很快，而且美白效果还很不错喔！
雪玲妃身体乳，虽然没有美白的效果，但是它的亮点在于能够淡化鸡皮，滋润肌肤，为身体进行有效而且持久的保湿和补水功效，价格很便宜，在来大姨妈期间可以洗完热水澡就往身上涂一涂哦！
3.关节受伤的人。关节受伤，在阴雨天的时候关节会受天气的影响而疼痛，那么在夏天，即使你感到很热，还是不建议洗冷水澡的。洗完之后虽然舒服，但是关节会轻微发痛，建议关节完全痊愈之后再洗冷水澡。
除此之外，以下情况也是不建议洗冷水澡的噢！
1.刚吃饱饭。刚吃饱饭，血液正在往胃的方向流动，而这个时候洗冷水澡，不仅令血液流向其他器官，也会刺激到胃部不消化，所以建议在半个小时之后才洗冷水澡哦。
2.刚运动完。刚运动完身体处于发热的状态，而这时候如果立马洗冷水澡，身体会受不了，很容易引起感冒发烧。
经常运动，身体出汗出得多了，毛孔周边也容易堆积起油脂和老旧的细胞，肌肤上的污垢会变多噢！所以要时不时给肌肤去去角质让肌肤变得光滑一些。李医生去角质素，适合涂抹面部以及手脚，质地是啫喱状的，温和不伤皮肤角质层。
珀莱雅去角质啫喱，一瓶可以使用挺久的，价格也不贵，口碑值得信赖。在洗完澡之后轻轻挤取一些涂抹在肌肤上，打圈按摩，接着就能够看到皮肤上出现的角质泥条，再用带着化妆水的化妆棉轻轻拭去即可。
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