挑选得当，护肤当真能事半功倍的。而怎样挑选就是门大学问了，自己的肤质，面霜的成分配方，菇凉们自己的护肤需求等等，都是要考虑到的哦。想要靠面霜好好保养的，可以根据下面的这几点来挑挑看。
1.根据肤质挑质地
要知道我们的肤质是有油性皮肤，干性皮肤，混合性皮肤，甚至是敏感皮肤之分的，菇凉们之所以对面霜有太多的误解，其实主要还是选的不对，里面面霜的配方、质地大抵都不太适合自己的皮肤。所以选择什么样的面霜，还是要看下它的质地配方符不符合自己的肤质的。
1.1油性皮肤—凝霜质地或啫喱质地
油性皮肤的皮脂腺比较发达，分泌的油脂比较多，比较明显的特征就是经常出油，毛孔粗大，面部动不动就有油腻感，有时候还会伴有痘痘黑头粉刺的问题。
挑选tips：尽量选择无油或少油配方的，质地清爽的，水润度高一些的凝霜质地或者啫喱质地。这类质地涂抹的时候能被快速渗透吸收，不会堵塞毛孔增加皮肤负担的同时，还能有平衡油脂的效果。
1.2干性皮肤—奶油慕斯质地
跟油性皮肤正好相反，它的皮脂腺分泌的油脂特别的少，外围的皮肤屏障比较弱，保水力特别差，就算补充了足够的水分，没有做好保湿，一会儿的功夫也会变干，属于缺水又缺油的皮肤。而且一到干燥的季节，特别容易被环境掠夺水分，有时候还会出现脱皮，起皮屑的问题。
挑选tips：可以选择质地略微厚重的奶油慕斯状，补水又补油的，否则就算补充了水分，很快也会流失掉的。而厚重奶油慕斯状的面霜不仅能滋润保湿，还能细致的填平补充肌肤纹理，助干性皮肤持久锁住水分。
1.3混合性皮肤—轻薄乳霜质地
这类的皮肤就比较不太好办了，一般是两颊干，面部T区油，整张脸上出现了两种不同的肤质。似乎补油不对，控油也不对。
挑选tips：可以选择轻薄乳霜质地的面霜或者分区护理。其实有耐心的菇凉可以按照分区护理的方式，比较干的两颊，按照干性皮肤的面霜来，比较油的T区，按照油性皮肤的来，面霜选择的话，一款有油的，一款无油的，搭配着来也挺不错的。当然如果犯懒，菇凉们可以选择质地相对轻薄一些的乳霜质地面霜，比较油的T区，薄薄的涂上一层，对比较干的U区涂抹两层也是受用的。
1.4敏感皮肤—柔滑好延展的乳霜
可以说是所有肤质类型中，最难伺候的一种，皮肤屏障特别的脆弱，比较容易受到外界环境的刺激，尤其当换季时，或者是恶劣天气时，容易出现泛红，干痒或者刺痛红肿等的过敏问题。所以选择的面霜一定不要是特别厚重，特别凝固的面霜，否则延展开时会带给肌肤较大摩擦力。
挑选tips：可以选择柔滑好延展的乳霜的质地，这样在涂抹时轻轻一推就能均匀延展，也直接省去了乳化的步骤，减少了对于敏感肌肤的摩擦和压力。
这款面霜特别适合油性皮肤了，里面都是类似白茅提取物、冷冻保护蛋白、以及非油脂调节剂等清爽的保湿成分，再加上清爽的啫喱质地，抹开后就能化水的，油性皮肤涂抹后没有油光也没有黏腻感的。关键它的保湿效果也很持久呢，一整天皮肤都是水润润的。
特别适合干冷季节干燥肌肤的一款面霜，主打成分都是相当强悍的保湿滋润成分，甘油、角鲨烷、油橄榄果油、蜂蜡等等，这些成分涂抹后，皮肤一整天都能保持滋润柔软感呢。用上一段时间，连细纹干纹都能被抚平的。
2.根据年龄选功效
菇凉们在不同的年龄段，皮肤的状态，皮肤细胞的代谢速率、微循环等都是不太一样的，所以不同年龄阶段用的面霜也应该是不一样的，这就是护肤圈由来已久的分龄护肤的说法。
2.1 25岁之前—补水保湿的
这个时间段一般是菇凉们皮肤最好的时候，细胞的代谢速率正常，微循环也很不错，皮肤如果没有特别的问题，一般都是水润弹性的，还有饱满的苹果肌，几乎除了补水没有一些特殊的需求。
挑选tips：选择以补水功效为主的面霜就可以了。当然啦，25岁之前，可以泛指从菇凉们开始护肤为起始点。
2.2 25岁到35岁—抗初老淡化细纹的
到了25岁，菇凉们就到了初老的轻熟阶段了，期间面对的工作生活的压力比较大，自由基生成的量会比之前更多，再加上皮肤细胞的更新速度开始下降，如果这个时候不好好保养的话，细纹、暗沉、粗糙都会找上门来。
挑选tips：这个时候可以先选择有抗初老有淡化细纹功效的面霜，能帮助皮肤及时的抚平初生的细纹，避免纹理加深，是能延长菇凉们的少女感的。
2.3 35岁到45岁—抗衰老提拉紧致的
这个年龄段是皮肤逐渐出现真细纹的阶段，胶原蛋白大量流失，再加上皮肤细胞的生长代谢能力进一步减弱，皮肤原有的饱满弹润感不见了，代之而起的是皮肤逐渐松弛塌陷。
挑选tips：可以选择抗衰老的，有提拉紧致功效的面霜。使用时可以搭配向上提拉按摩的手法，很能减少面部皮肤的下垂感的，是能在整体上减少人们的老态的。
2.4 45岁以后—修复型的
当人们到了45岁以后，皮肤的表皮细胞再生已经不再起作用，皱纹几乎已经是不可逆的了，皮肤的纤维组织开始增厚，皮肤会变得更加没有弹性。这个时候再用面霜就要选择一些能刺激皮肤细胞增长的面霜了。
挑选tips：可以选择修复型面霜，它们一来能帮助强韧肌肤屏障，修复受损的皮肤，二来能刺激皮肤细胞的生长，很能延缓满脸老化细纹的状态的。
对付干燥、起皮、粗糙和细纹都很管用的一款保湿面霜，尤其能对付沙漠肌了。涂抹之后皮肤丰泽又柔润，有很舒缓的使用感呢。另外，它的配方中没有色素、防腐剂等成分的加入哦，就算是敏感肌也能放心用的。
这款晚霜主打抗皱，比较针对的是有细纹，有松弛症状的老化肌肤，特别能塑造紧致和轮廓分明的年轻肌肤呢。细滑的霜状质地，抹开后轻柔按摩就能被皮肤吸收，肌肤瞬间就能变得很柔润饱满呢。长期养护，皮肤能变得紧实有弹性的。
3.根据功效挑成分
菇凉们的护肤需求大都是不太一样的，有些菇凉偏重补水保湿，有些却偏爱美白，有些压力大还经常熬夜的就需要抗氧了，还有些到了一定的年纪就该抗老了。而这些不同的护肤需求，要靠面霜来达成的话，就得具体到具体的成分了。
3.1补水面霜的常见成分
①玻尿酸：又名透明质酸，其实它是大量存在于人体缔结组织和真皮层中的胶状物质，它本身是不含水分的，但它可以蓄水，能帮助皮肤锁住大量的水分子，保持肌肤水分的同时，它还能捕捉外界环境的水分，提升皮肤的保水能力。
②神经酰胺：是人体肌肤存在的一种细胞间脂质，是水溶性的脂质物质，同胆固醇和游离脂肪酸组合有润泽肌肤角质，保持肌肤水分，并维持皮肤屏障的功能，一旦缺失皮肤原有的水分容易流失，也容易变得干燥粗糙。而且这种成分很亲肤，也很容易被皮肤吸收渗透。
③角鲨烷：也可以叫角鲨烯，是角鲨烯的饱和状态，当角鲨烷被皮肤渗透吸收后，会逐渐变成角鲨烯，后转化为同神经酰胺组成细胞间脂质的胆固醇，是有润泽角质细胞，维持皮肤屏障功能的。
④维他命原B5：泛醇，是一种保湿剂加柔软剂，是能融于水的，被皮肤吸收后，能增加皮肤玻尿酸的含量，有润泽肌肤，让皮肤有光泽的效果。
⑤多糖类：其实透明质酸就是多糖类的一种保湿剂，因为比较常见便同其他多糖类分开了。当然除了透明质酸，比较常见的多糖类包含了海藻糖、葡萄糖酯以及甲壳素等等，它们都是通过吸收高过自身上百倍的水分来帮助皮肤润泽角质的。
3.2美白面霜的常见成分
①维生素C：这是一种有双重美白效果的成分，一方面它能抑制黑色素形成过程中酪氨酸酶的活性，减少黑色素的形成；另一方面，它还有很强的抗氧化效果，是能将已经形成的黑色素还原成无色黑色素的，很能改善皮肤的暗沉感。
②熊果苷：它的美白原理也是通过抑制酪氨酸酶的活性来达到的，它能阻断酪氨酸酶催化酪氨酸转变成二羟基苯丙酸，进而抑制黑色素的生物合成，进而减少皮肤的色素沉积。
③烟酰胺：虽然这是一种常见的美白成分，但并不是所有浓度都能达到美白效果的，只有当浓度达到5%时才行。这个时候它不仅能降低黑色素向外转移扩散，还能干扰角化细胞和黑色素细胞之间的细胞信号通道，减少黑色素的生成。而且从另外一个角度来讲，烟酰胺也有抗糖化的效果，能淡化蛋白质被糖化后变成黄色，是有改善面色暗黄效果的。
④传明酸：其实这是一种蛋白酶的抑制剂，是能抑制蛋白酶对肽键水解的催化作用，阻止了如发炎性蛋白酶等酶的活性，接着抑制了黑斑部位表皮细胞机能的混乱，抑制了黑色素增强因子群，所以它彻底断绝了紫外线形成黑色素的途径，是能让黑斑不再变浓扩大和增加的。
⑤酸类成分：类似果酸、杏仁酸和水杨酸等，都是比较常见的酸类成分，它们的美白原理是通过剥脱角质，加速表皮细胞新陈代谢的角度来达到的。不过毕竟它们是酸类成分，浓度太高是会刺激到皮肤的。水杨酸一般在2%左右就可以，果酸的中等浓度是10%到15%，杏仁酸就温和多了，一般20%以下都不会刺激到皮肤。
3.3抗初老面霜的常见成分
①视黄醇类：类似A酸、A醛，A醇等，它能刺激胶原蛋白和黏多糖的合成，能抑制分解胶原蛋白的酶，还能对表皮细胞的生长过程进行基因调节，是有平滑饱满肌肤，减少细纹滋生效果的。
②烟酰胺：在上面的美白成分中已有提及到烟酰胺，这个肌肤的万金油也是有抗老效果的。在抗初老方面表现在，它能通过还原NADP提高皮肤的抗氧水平，能通过促进皮脂和神经酰胺的生成来减少水分的流失，还能帮助皮肤细胞完成氧化还原，用烟酰胺来抗初老是能让皮肤变得年轻有活力的。
③大豆提取物：这种成分之所以能起到抗初老的作用，完全是因为它含有异黄酮和蛋白酶抑制剂两种活性成分，不仅能清除自由基，刺激皮肤胶原蛋白的生成，它还能提升皮肤角质层的水分含量呢，这对初老肌肤都是格外受用的。
④多酚类：比较常见的如红石榴籽精粹，葡萄籽精粹以及绿茶提取物等等，它们不仅能清除人体内的自由基，延缓肌肤的氧化衰老，还有保护肌肤中胶原蛋白免受分解的效果呢，对保留住皮肤的饱满弹性，延缓细纹滋生都很给力的。
3.4提拉紧致面霜的主要成分
①辅酶Q10：其实这也是皮肤本身的一种成分，而当到了一定的年纪，这种成分会逐渐流失，致使肌肤肌肉层的退化，没有了张力的维持，皮肤自然松弛下垂。而辅酶Q10就是有维持皮肤弹性，紧实皮肤效果的。
②五胜肽：众多胜肽成分中的一种，它是一种可以直接作用于真皮层，促进胶原蛋白、弹力纤维，甚至透明质酸的增生，是能起到提拉紧致，很能恢复皮肤饱满弹性的说。
③波色因：可以说这是欧莱雅集团研制出来的一种成分，它能刺激粘多糖的生成，能提升细胞间外基质的水分含量，填充细胞间隙，让皮肤看上去更加紧实细腻。而同时它还能促进两种胶原蛋白的生成，能让表皮层和真皮层链接的更加紧密，让皮肤更加紧致和弹性。
3.5修复面霜的主要成分
①EGF：又名表皮细胞生长因子，还是诺贝尔的获奖成分，它能促进表皮细胞的增值分化，分裂和生长，提升加速皮肤的代谢能力，让受损的皮肤细胞及时得到修复，让死去的皮肤细胞及时得到补充，是能让皮肤尽快恢复到健康运行状态的一种成分。
②蜗牛原液：它的修复功能表现在它里面还有天然比例的甘醇酸，微剥肌肤，是能起到促进肌肤代谢效果的，更厉害的是， 它的成分中还含有大量的天然胶原质、尿膜素、甘醇酸、弹力蛋白以及多种维生素，促进肌肤代谢的同时是能起到补充营养成分效果的。
③三胜肽：在最早发现的胜肽中，三胜肽是被作为生长因子的，它能促进皮肤胶原蛋白和葡萄糖胺聚酸的生成，它还能阻止神经传导，修复肌肤的创伤和炎症，还能加速皮肤伤口的愈合，在修复受损细胞，刺激代谢生长方面也很得力。
④燕麦β-葡聚糖：除了促进纤维细胞合成胶原蛋白，加速修复皮肤，促进伤口愈合，并免受外界环境的刺激损伤，尤其是紫外线带来的光损伤，之外，它还有很不错的修复受损皮肤细胞的功能。关键它还有很不错的透皮吸收性能，是一种极容易被皮肤接受和吸收的成分呢。
有着高倍滋润效果的一款面霜，特别适合秋冬季节的干燥肌肤用，还能舒缓缺水敏感、泛红干痒的面部肌肤呢。霜状的质地，涂抹后，很能柔软滋润干皮肌的。牛油果搭配草本植物的配方，长期用还能修复受损肌，增强抵抗力呢。
主打烟酰胺美白的一款面霜，很能提亮肤色，养护出月光般白皙的肌肤呢。质地是奶油膏状的，轻轻推开就能均匀吸收，涂抹后的皮肤既亮泽又细腻呢，很有柔美的光泽感哦。滋润顺滑的质地，就连后续妆容都服帖自然了很多呢。
其实选面霜说简单也简单，先对应自己的肤质，对应自己的年龄段，再根据功效需求选择成分就可以了~
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