很多时候明知道自己得睡觉了,手机也早早放到一边,只是翻来覆去也一样很难入睡。长期的日夜颠倒以及睡眠不足,想必你的皮肤也开始被影响,出现频繁出油、气色暗黄等情况了吧。既然熬夜不能免,下面就让小编支你两招,做好了皮肤一样不暗黄哦。
一、定时清洁老废角质
一般在夜间身体的新陈代谢率是最快的,然而熬夜会导致生物钟紊乱,代谢速度放慢,无法将日间外界对肌肤的侵害排出,反而不断积聚在角质层上,久而久之令肌肤变暗黄,气色不好。因此当身体代谢不给力,我们就要自给自足,使用水杨酸等有促进角质更换的护肤品,减少角质堆积、肌肤变暗黄的情况。
二、密集补水平衡水油
熬夜会令肝火变旺,皮肤水分和营养都会大量流失,身体就会自动分泌更多油脂来保护肌肤,所以通常熬夜第二天都会发现自己冒痘、满脸油光。想要逆转熬夜后的水油失衡,在熬夜前后都要做好足够的保湿工作,这样肌肤状态会恢复更快速。
三、坚持抗氧化抵御初老
面如菜色一般都是熬夜后的真实写照,再加上睡眠不足皮肤得不到足够的时间修复,再次面对日间外界侵害就会更容易受损,初老问题就此凸显。因此熬夜那几天要重点使用有抗氧化作用的精华、面霜等,令肤色恢复健康亮白,对初老有更好的抵御效果。
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