我们明明每天都有早晚刷牙的习惯了，还用上了漱口水的习惯，为什么牙齿还是会越来越黄呢？而且口腔问题还越来越严重，到底要怎么做才能拥有亮白牙齿呢？下面小编就教教大家吧，让大家可以自信的大笑起来。
1、刷牙
刷牙是清除菌斑、污垢和预防牙周疾病最有效的方法，也是大家接受的方法。其实刷牙是很讲究的，每次刷牙都要顾及到牙齿的3个面，牙齿的外面和里面要竖着刷，注意牙齿的间隙，那里是最容易藏污垢的地方。我们手动刷牙比较麻烦，而且会留下很多清洁盲区，因此，选择一款电动牙刷是很有必要的，科学的清洁牙齿，能让牙齿变得更亮白，牙龈问题也能得到解决呢！
2、牙线
牙线能很好的清洁牙齿间的缝隙，还能预防亚洲疾病和蛀牙。一般手动刷牙技术好的人，可以通过刷牙去除大部分的菌斑，可牙龈缘和邻面的菌斑仅能去除一半，如果加上使用牙线的习惯，可以去除大约90%的菌斑哦！
3、漱口
漱口是利用液体在口腔内流动的冲击力来清除食物残渣，尽管漱口不能清除牙菌斑和美白作用，但是我们用漱口水漱口就不一样了，可以很好的抑制牙菌斑的生成，而且还可以清新口气，更好的是可以改善我们的牙龈问题，让我们拥有健康的好牙！
*好物推荐*
这款usmile声波电动牙刷是懒癌星人的福音，一年只需充2次电，每次只需3小时就能充满，每次刷牙只需2分钟就能刷的非常干净。它还是牙齿的美容仪，能有效的美白牙齿，让你的颜值有所提升，它还有古希腊棱线设计的外观，高颜值+强大功能，还获得了台湾金点设计大奖呢。这款牙刷有着适合亚洲人口腔使用的小刷头设计，能深入清洁难刷死角部位，还能灵活的清洁智齿、牙齿内测区、牙间隙等口腔盲区。
牙刷采用的是进口杜邦刷丝，每根刷丝都有磨圆，使用的时候不怕伤到牙龈，还有38000次/分钟刷头震动和3种模式，可以根据自己喜欢的力度进行调节，再配合压感设计，能只能保护牙齿不受伤害。这款牙刷还是全身防水的，怎么用都可以，而且它和市场上的很多有着相同体验的电动牙刷性价比超高的，1支牙刷还配置2个刷头，专业款刷头日常可以深度清洁，有效淡化牙渍，而呵护款刷头是牙龈敏感专用，有效清洁牙龈沟。
这是一款能对付多种口腔问题的牙膏，而且它分早晚使用的，牙膏里面添加了生物溶菌酶成分，能游戏哦啊的溶解牙菌斑和细菌团，还能对口腔组织损坏部分进行修复，有效的改进牙周牙龈问题。白天使用的牙膏，能让你拥有清新的口气，而且非常的舒适，而晚上用的牙膏，就嗯呢该很好的亮白牙齿，给牙齿去渍更高效。
对于很多新手来说，这种牙线棒是非常适合的，它考虑到人体工程学的设计，中部纹理处理，防滑手柄的设计，有利于手持操作，而且多方位的转动使用也可以，尾部还有弧刀锋弯钩的设计，还可以深入的清理牙齿背面的污垢呢！
这款漱口水可以从根源解决你的口腔问题哦，只要漱口30秒，就能减少90%以上的口腔细菌，做到口腔全面的清洁，有效的预防口气、牙龈等问题，还能很好的预防牙斑的形成呢！它添加了4种天然植物精油，能让你保持口气的清新，还能减少口腔粘膜的细菌，让你的口腔更健康！
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