可以说大多数的油性皮肤都是痘痘肌，很多人青春期早就过了，可痘痘还是此消彼长，虽然说现代的压力很大，还有一些内分泌失调什么的，也是会加重油皮滋生痘痘的，但油皮祛痘要怎么办呢~
可以说大多数的油性皮肤都是痘痘肌，很多人青春期早就过了，可痘痘还是此消彼长，虽然说现代的压力很大，还有一些内分泌失调什么的，也是会加重油皮滋生痘痘的，但油皮祛痘要怎么办呢~
油皮要祛痘其实也简单，简单粗暴的方法，只要找到根源，给油皮痘痘肌对症下药就可以了，在泡面酱这里，只靠三招就KO痘痘。
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温和清洁
油皮之所以总容易长痘痘，多半跟皮肤容易出油是脱不了关系的，如果油脂分泌的太多，严重的堵塞了毛孔，如果这些油脂再吸附空气中的灰尘杂质，有些代谢的毒素自然也就不能排出了，演变成痘痘粉刺很正常，所以要祛痘首先就要从清洁上下功夫。
一、温和洁面
知道了油皮痘痘的成因，很多小姐姐就着急的从洁面开始了，专门找了清洁效果特别好的，去油能力特别强的，泡面酱认为，这样的清洁最好慎重，毕竟它也是掠夺皮脂的，对角质层不太友好，经常这样洗脸，反而影响痘痘肌的抵抗力。
像这样的油痘肌，选一些有一定清洁能力，但是不会带走过多皮肤皮脂，配方里面尽量没有皂基成分的。可以是弱酸性氨基酸配方的洗面奶，可以中和油皮痘痘肌的酸碱平衡。这样的洗面奶清洁了皮肤的油脂污垢之后，还不会损伤到受损的痘痘肌，对痘肌特别友好哒。
二、温和去角质
油皮肌肤的代谢速率都是比较快的，老旧的角质层也更容易堆积粘连一些，这样一来就把毛囊口堵住了，油脂代谢废物什么的也是没有办法顺利排出的，自然是容易长痘痘的。
不过要清理这样的老旧角质，也是需要温和一点的去角质产品，否则太暴力，它会比洗脸的产品更损伤皮肤，所以去角质磨砂膏类的尽量不要用。可以选个含有尿囊素，酵素成分的去角质产品，不仅能溶解软化角质，还能保湿加快代谢废物排出的作用，对痘痘肌可以说是相当对症的。
虽然这是款温和的氨基酸洗面奶，不过它是能深层清洁的，洗出来的皮肤清爽又清透的。细腻的泡沫能深入肌底，连同里面加入的保湿成分都是能被深层吸收的。所以用它洗完脸后皮肤都是润润的，特别有弹性的，把皮肤平衡的柔软又清爽呢。
跟一般的去角质产品不一样，它是粉末状的，没有磨砂颗粒，去角质的时候直接加水揉搓溶解就可以了，出的是那种细微的泡泡，再加上里面的植物保湿氨基酸，还有酵素的配方，深入肌底清透肌肤也可以的。去角质以后皮肤都是润润的，一点紧绷感都没的。
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控痘祛痘
及时帮助痘痘肌清理了堵在毛孔外面的油脂和堆积粘连的老旧角质之后，接下来就是控痘祛痘的过程了，简单点说呢，就是控制减少痘痘的滋生和去掉已经生成的痘痘。
一、控油控痘
虽然油性皮肤的皮脂腺比较发达，分泌的油脂比较多，但我们除了去油也可以控油鸭，可以从两方面入手，一是饮食，二是护肤。
（1）饮食控油
主要就是抑制皮脂腺的活跃度，其实皮脂腺活跃大量的分泌油脂，是跟雄性激素分泌过多有关的，有些食物呢就是能抑制雄性激素分泌，增加雌性激素。比如可以多吃些猪肝、鸡蛋、核桃等等，也可以多喝些豆浆。
（2）护肤控油
可以从两个方面哦，一是多给皮肤清爽补水，平常多用一些含有玻尿酸呀，维生素B5，或者海藻糖等的清爽补水成分的精华或者面膜之类的护肤品，它们中和油脂的效果还不错的；二是用一些有抑制油脂分泌效果的护肤品，类似含有金缕梅，大豆异黄酮成分的爽肤水都可以的。
这样在油脂分泌减少之后，疏通的毛孔，能顺利的排出代谢的废物，油皮痘痘的滋生自然也就减少了。
二、祛痘
想要祛痘快，当然是一边减少痘痘的滋生，一边还祛痘啦。不过祛痘的话，尽量还是根据不同程度的痘痘对症下药，这样痘痘消除的也快些。
（1）轻度痘痘
这种痘痘一般就是指有细菌感染风险的粉刺丘疹之类的，没有明显的发炎症状，可以说是在痘痘滋生的初期，还处于轻度的痘痘粉刺阶段，简单点说，就是痘痘还没破，还在萌芽生长。这个时候基本上涂抹一些普通的祛痘品是没有用的，因为根本渗透不进去。
祛痘建议：用水杨酸、果酸、杏仁酸类的祛痘品，这些酸类成分是有脂溶性的，也就是说，就算萌芽的痘痘被包含在皮肤里面，它们也有办法去溶解疏通，抑菌抗炎的，是可以将痘痘扼杀在摇篮中的，很实用的一种祛痘方法。
不过用酸祛痘，最好在晚上进行，单独涂在痘痘区域就可以了，每隔两天涂一次就可以了，否则容易损伤到角质层哦。还有就是，用酸的时候注意酸的浓度，水杨酸的话黄金浓度是2%，果酸5%就可以了，皮肤不太好的话，建议用杏仁酸，比较温和一些。
（2）中度痘痘
这种痘痘的细菌已经开始发酵，并且出现了炎症，之前的轻度痘痘已经冒出了白头，可能还会在白头下面有小面积的脓包。这样有细菌有炎症的中度痘痘就要开始抑菌消炎了哈，否则痘痘会进一步恶化的。
祛痘建议：可以将消炎抑菌的茶树精油，或者是将能抑制痤疮杆菌滋生的含有维A酸，过氧化苯甲酰的祛痘膏涂抹在痘痘区域，特别能防止痘痘进一步恶化的。不过维A酸和过氧化苯甲酰涂抹后容易让皮肤变得干燥，甚至还会脱皮，不太建议皮肤特干的人们用，不过可以试着涂抹茶树精油。
（3）重度痘痘
当痘痘出现了大块的脓液，摸上去还有发硬的感觉，这个时候的痘痘可千万别用手挤，因为它已经进入了重度结节囊肿状态，用力挤压是会损伤到皮肤的深层的，到时候就算是痘痘祛了，也会留下很深的痘坑，是特别难恢复的。
祛痘建议：可以涂一些含有水杨酸成分的精华产品做保守治疗，对疏通毛孔，让痘痘早日成熟也是有帮助的。不过尽量也是在夜间护肤时涂抹，并且在涂抹后做好保湿工作，白天也要做好防晒工作。
去闭口去黑头粉刺的一把好手，它2%的水杨酸是脂溶性的有机酸，能渗透角质，溶解和疏通毛孔，浓度很适合亚洲人的肤质，基本上用上两周，痘痘肌黑头肌就被改善了。涂抹后皮肤是那种舒缓没有刺激性，清爽没有黏腻感的舒适感，不用担心会刺激到皮肤的。
这款精油可以说是油皮痘痘肌的克星了，用的时候搭配棉签把精油涂抹在长痘痘的地方，因为精油的分子特别的小，涂抹后它很快就能渗透到肌底，起到疏通毛孔，消炎抑菌的作用。用茶树精油祛痘还有一个好处，它营造的皮肤环境是痘痘不喜欢的，所以后续基本上也不会滋生痘痘了。
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避免复发
好不容易把痘痘给祛除了，菇凉们最怕的大概就是痘痘们卷土重来了，主要是痘印还没消呢，痘痘就又来了。所以为了不让痘痘此消彼长，菇凉们最好做到下面这几步。
一、清爽补水
给经常长痘痘的油皮清爽补水，一来可以帮助油皮平衡油脂，减少对毛孔的堵塞，是能减少痘痘滋生的；二来大量的补水也能保证油皮的正常代谢排毒，也是能减少痘痘炎症，皮肤细菌的滋生减少了，当然也能减少痘痘萌芽啦。
给油皮补水就简单了，日常的水乳护肤只要无油或者少油就可以了，尽量是清爽薄透型的。需要特别说明的是，每周可以给皮肤敷上三四片清爽补水的面膜，对维持皮肤的水嫩状态很管用的，晚上敷上一片，第二天一整天皮肤基本上都是水嫩嫩的。当然啦，选择面膜的时候一些补水成分还是要注意一下的，玻尿酸、维生素B5、海藻糖或者一些其他的植物补水成分的都可以。
二、精华修复
痘痘肌可都是受损肌哈，就算痘痘消退了，痘痘肌也没那么快就能恢复的，如果抵抗力比较差，加上后续不知道对症保养，一旦有细菌或者炎症，自然是很容易再找上原来的地方的，很多菇凉痘痘反复在一个地方长就是这个道理啦。
所以在痘痘消除之后，需要及时的修复受损肌，强韧肌肤的。可以利用夜间这个修复的黄金时间哦，在睡前的护肤步骤中加入一个主打修复的精华产品。认准的成分嘛，EGF表皮细胞生长因子，它是能及时补充修复受损的细胞，对淡化痘印也有帮助的，很推荐哦。还有就是蜗牛粘液什么的都是比较管用的。
三、良好饮食作息
经常熬夜，经常吃辛辣刺激食物的油皮肌肤们，滋生痘痘的频率要更高一些。这是因为经常熬夜会影响代谢，影响毒素的排出；而经常吃辛辣刺激的食物呢，会让皮脂腺过度活跃，让皮肤分泌更多的油脂，也会让内分泌失调，影响毒素的排出的。
所以建议油皮痘痘肌的人们尽量十点半上床睡觉，十一点半进入深度睡眠状态，也不要经常食用辛辣刺激的食物，尽量饮食清淡些。
这款补水面膜中有高浓度的玻尿酸，敷在脸上后，补水相当的快，皮肤吸收嗖嗖的，真的有瞬间喝饱水的感觉，用来救急补水特别适合。干燥的季节，熬夜后，或者是妆前用都可以，平常用来补水养护也超清爽的，是一款使用感很舒服的面膜。
痘痘肌，有痘印的皮肤都特别适合用它，它里面有高浓度的EGF成分，医学界都用它来对付烧伤烫伤的，更何况是用来修复小小痘痘痘印。先科普下，这种成分能促进皮肤细胞的分裂，所以对修复强韧皮肤特别管用的，就算痘痘破口，这款精华也能加速愈合的。
油皮痘痘肌的菇凉们，不想要痘痘反复滋生的，这三招就学会了吧~
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