蔬菜水如何制作?将新鲜的蔬菜洗干净用水煮开,将水滤出得到的就是蔬菜水。
很多家长都认为这样可以把蔬菜的营养都留在水里,宝宝喝了就补充到了维生素等营养物质,对身体非常有益处。
其实这个观念是错误的。
现在环境不好,很多的蔬菜都是被污染的。用水煮蔬菜的时候,它表面残留的农药、色素等污染物质都会溶到水里,严重的甚至还存在重金属污染。所以喝蔬菜水非但没好处,可能还会损害健康。
而且蔬菜经过高温水煮,它的维生素会被严重破坏,最后得到的蔬菜水并没有什么营养价值,宝宝喝了帮助也很小。
但是6个月大的宝宝是必须要补充辅食的时候了,否则只有单纯的母乳和奶粉是不能满足营养所需的。
所以要给宝宝补充蔬菜中的维生素,可以将蔬菜做成蔬菜泥给宝宝食用。比如胡萝卜和西红柿,都可以用来制作蔬菜泥,营养价值会比蔬菜水高得多。
但蔬菜泥的制作方法和过程会相对麻烦一些,对于一些新手妈妈来说会觉得如果有适合宝宝直接食用的、同样能够补充水果、蔬菜中的维生素等物质的健康辅食那是最好的。
Wattie’s果泥在中国新鲜登陆,承袭5代新西兰妈妈的智慧之选,希望这“袋”始于新西兰、全球甄选的天然纯净,能成为中国妈妈们为宝宝精选的趣味好礼。新店入住天猫带来超多福利,参与天猫爱婴日活动,大家快来为宝宝 pick一下吧。
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Wattie’s这个品牌的中文名是启世,起源于1934年,是新西兰婴幼儿食品的国民品牌,也是新西兰及澳洲的第一大婴儿辅食食品生产商。它从1958年就开始生产婴幼儿辅食产品,1990年联名新西兰Plunket权威育儿教育机构生产无添加天然营养婴幼儿辅食。它的食品都是在环境优异、无污染的新西兰和澳洲生产的,在当地深受喜爱。
这款适合6个月宝宝作为辅食的果泥吸吸乐能给宝宝带来最纯净的营养。从全球选用最优质的苹果、香梨、猕猴桃等作为原材料制作,富含多种维生素等营养,不添加防腐剂、香精、色素和白砂糖等多余的物质。采用低温蒸煮工艺,水果的营养被很好地保留下来,牛奶采用喷雾干燥技术,给宝宝带来最纯粹、最优质的营养。
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