最主要的是要让自己保持“被动”,接受自然而然的状态,如渐进式的肌肉放松,想象自己在一个特别放松的场景里。每天练习20-30分钟左右。如果还是无法摆脱焦虑,我们可以尝试服用一些抗焦虑的药物,帮助我们释放压力。
这款产品可以舒缓焦虑,放松心情,让缓不过气的你感受宁静,恢复内在安心,改善睡眠质量,缓解精神紧张,有更加美好优质的生活质量!
通过减少神经释放,使过度活跃的神经细胞恢复正常,缓解神经紧张不安,每天一粒,让焦虑患者也可以重新绽放笑容,舒缓身心。
最早在服用2周后感受到明显效果,产品严格把控,为每一个感受到焦虑,身心疲惫的人们带来希望!
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