所以，身体护理指南你必须了解一下~ 肌肤不够光滑，再好的身材也不讨喜。对于大部分女生来说，肌肤多多少少都会有些粗糙。究其原因，还是角质层过厚。 平时只是单纯的淋浴并不能洗净身体上的污垢角质，久而久之，肌肤慢慢就会变得暗沉，没有弹性。如果角质太厚，就算认真涂抹了身体乳，依旧无法很好吸收。
一、 手部护理要做到。
皮肤保养不仅止于脸部,人的第二张脸手部也是需要护理的.但很多人认为只有冬季才需要护理手部.其实手是跟脸一样的,一年四季的保养都很重要.想给人完美的第一印象,细微地方千万不可马虎!学会护手方法，想要让手指变得更纤细,变长变美不是梦想~
HomeFacialPro角鲨烷清爽保湿护手霜，一个小众药妆品牌的年度重磅新品，无论肤感、效果、颜值、香味都完美达标，堪称国货骄傲！ 两款手霜很好区分，黑盖清爽版，白盖滋润版。清爽版质地如丝缎，清爽水润，按摩5下就完全吸收，名副其实的「隐形手霜」，用完敲键盘也不会油乎乎。这清爽度，瞬间成为办公室的团宠！
二、沐浴温和很重要
夏天太阳较猛烈，不少人都会用身体防晒。那么问题来了，身体防晒到底要不要用卸妆？脸上的防晒需要用卸妆产品，是因为洁面产品的清洁强度不够。但沐浴露的清洁力比洁面产品强，已经足以达到卸防晒的效果。对于沐浴露，大家肯定跟我一样，很讨厌洗完之后，还有一种没冲洗干净的假滑感。 我有很长一段时间都在寻找，可以完美结合沐浴露的滋润+肥皂的干爽！之后找到了两款，一直用到现在都断断续续3-4年了。
资生堂可悠然沐浴露，香型有好几种，但我最喜欢这个蓝色的，香味清新，比较适合现在夏天用。令我印象深刻的是它的细腻泡沫~只要加一点点水，就可以揉出超级绵密的泡沫。洗完后用水冲一遍差不多就没有滑滑的感觉。屈臣氏和很多超市就可以买到。一瓶可以用4-5个月，很经用！质地成分非常温和，一如资生堂的许多产品，本职工作完成出色，干净与温和同在。
三、保湿润肤少不了。
虽然起皮、脱皮等状况通常发生在更干燥的冬天，但夏天其实也是要做好身体保湿的。保湿做好了，身体会更水嫩，也能让你白得更快一点。对于有男票的童鞋来说，手感这个问题，也是很重要的！但问题来了，在夏天用身体乳很容易有粘腻感。糊在皮肤上久久不能吸收，瞬间感觉更热！躺在床上，床单紧紧贴在皮肤上，甩也甩不掉。
Aveeno常见的有三款润肤产品，淡蓝色盖子的属于比较清爽的乳液，适合春夏使用。添加了天然燕麦成分，可以控制油脂，抹开来清爽不油腻。如果当天外出暴晒过，我一定会在睡前使用超多在身上，第二天，皮肤还是超级细嫩。 当然不仅在夏天适合，冬天脚后跟干到炸裂，厚厚抹它几层，穿上袜子！搞定！以上就是身体日常的护理，只要坚持做好了，基本不会出现什么问题。
四、鸡皮肤全解决掉
后背长痘痘、鸡皮肤可以说是“背影杀”的主要凶手！不过呢，这两种状况在我这里还是有救的——鸡皮肤。鸡皮肤和干燥有一点点关系，是毛孔附近长出的小凸起，又叫毛囊角质化。出现鸡皮肤，一般是因为环境太干燥、缺乏维生素A，导致角质堆积，堵塞毛囊而引起的。消除鸡皮肤很简单，只要在皮肤保湿的基础上，加强去角质，疏通被堵住的毛囊。
添加了12%的果酸成分，可以加速皮肤新陈代谢，促使废旧角质脱落。如果身上有鸡皮肤，日常就可以使用这瓶身体乳。刚开始用，会感觉皮肤上起了很多废旧角质，需要坚持继续用。小姐妹用了一个多星期，皮肤的小颗粒就少了很多。
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