夏天做好防晒的正确方法很多人不知道

一年四季都需要做防晒这件事大家都知道，特别是到了夏天，由于太阳光紫外线更强烈的照射，更要注重防晒。如果不做防晒，只要出门一会儿，就会发现皮肤先变红再之后就会黑，晒黑的皮肤可能要一个冬天才能白回来，所以做好防晒是非常重要的。

但是很多人却做了错误的防晒或者根本不做防晒，导致夏天才开始就已经黑了，那么 接下来就给大家分析如何做好有效的防晒， 以及做好防晒需要注意哪些哦。

一、选对防晒霜、防晒喷雾

防晒霜和防晒喷雾是最基本的防晒方式，很多女生选错防晒霜导致防晒失败，还怪产品不好。其实大家注意看的话会发现所有的防晒产品上都有标注SPA和PA两个参数，这两个数值代表的是预防UVB和UVA的防晒指数。其中 UVA （ 长波紫外线 ）是先让你变黑的，而 UVB （中波紫外线 ）是一个迟发性晒黑的过程时间，让你过几天变得更黑。

夏天紫外线强度比较高，如果是上班族选择SPA15+，PA++，室外活动建议 SPA 30+， PA+++，长期户外活动建议备防晒喷雾，不管是给脸部保湿防晒还是身体防晒，都特别方便哦。

二、选对防晒伞

并不是所有的伞都能做防晒伞，有些伞尽管挡住了阳光但是挡不住UVA和UVB的威力，同样能让你无形之间受到伤害。

选防晒伞时，要选择UPF数值大于40的，这个一般会标注在标签上。UPF指的是纺织品防紫外线的性能，当这个数值大于40时，那么你可以大胆的用它出门，因为它已经具备了防紫外线的能力。此外还有一些要注意的点，选择伞面以及弧度大的伞更好哦，还有选择深色的伞也更好。

三、选对防晒衣

在已经做好了基本防晒后，再加上防晒衣具有更好的效果，好看的防晒衣还能给造型加分。对于户外运动爱好者来说，防晒衣更是标配哦。

那么对于已经到来的夏天，你做好了哪些防晒准备呢？ 天气炎热，做好防晒丝毫不能懈怠哦，不偷懒，自然不会晒黑，希望大家都能白成一道光~