然而运动是一件非常耗体力的事,运动过程中,身体的部分营养会流失,健身操作不当还会造成肌肉劳损、韧带受伤、钙质流失……曾有一个博主说得很对,健身是暗地里的“折寿行为”。
所以,科学的保养搭配合理的运动很重要,在选择保健品这一方面也应该做好功课。作为一位爱美的女性,我认为新西兰的MHD鱼胶原蛋白肽粉很不错,在我初次选择保健品的时候我碰了不少灰:很多保健品并没有它宣传的功效,其主打的成分也添加极少。但是MHD的这款蛋白奶粉给了我很大的改观,让我相信还是有值得信赖的产品的。
人到了一定年龄,脸蛋就大不如从前了。很多人认为,猪蹄鱼汤等食物中含有大量胶原蛋白,吃吃吃就能补充。其实食疗不是获取胶原蛋白最有效的途径,食物中的胶原蛋白分子量很大,结构也很复杂,所以作用有限。MHD胶原蛋白奶粉中所含的胶原蛋白,是从深海鱼上提取的2000Da小分子胶原蛋白肽,能够直接作用于肠道,进入皮肤,起到美白抗衰老的效果。
进入工作后,时常感叹自己的皮肤大不如上学那会儿了,经常熬夜加班肌肤越来越暗沉,第二天早上起来油光满面,一点不像个二十几岁的人。想想从前的脸蛋嫩嫩滑滑充满活力,真想回到那时候啊。使用MHD胶原蛋白粉后,真的让自己梦想成真了,虽然没有惊艳的变化,但确实能看到细节之处的改变:黑眼圈在变淡,皮肤也白了些,从前撑大的毛孔也确实在一点点缩小……
众所周知新西兰是世界优质奶源之一,运动减脂需要优质的蛋白质,这款产品的奶粉来自于新西兰,除了拥有满足身体运作所需的钙质和蛋白质外,它也是低脂奶粉,对于想增肌又想减脂的运动人士来说,它真的十分友好。健身运动后冲上一杯,补充流失的水分,在大汗淋漓后享受营养,为身体充电。
当然,好的产品也要搭配好的生活习惯。既然选择了健康养生,当然不能只是单纯放心地吃吃喝喝,不然吃得再好也没作用。改掉从前睡懒觉不吃早饭的毛病,早起用温水泡一杯蛋白奶粉,自制健康早餐,让人活力满满;睡前喝上一杯,安稳睡眠,美美地进入梦乡,结束一天的生活。
我们在屏幕上看到的各大明星,他们之所以能靠运动健身保持好的身体,拥有好身材的同时皮肤也越来越好,是他们保养到位的成果。所以运动是需要的,更重要的是会保养自己,科学的产品搭配科学的运动,才能事半功倍。在运动的日子里,新西兰的MHD鱼胶原蛋白肽粉一直陪伴着我,让我更美丽地走下去。
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