毛周角化症，也就是我们常说的“鸡皮肤”，烦人的鸡皮肤是阻碍女孩子们夏天露胳膊露腿的最大障碍，也是挡在我们向光滑细腻皮肤进化路上的最大绊脚石。
一片一片小凸起的鸡皮肤最容易出现在手臂外侧、大腿等部位，难看又难处理。因此发现了自己的鸡皮肤后，一定要积极使用护肤、去角质等方法改善它哦~
一、
鸡皮肤是什么
“鸡皮肤”的学名是毛周角化症，主要是因为基因而导致的，其实是一种常见的皮肤问题，因此不用过于担心。虽然鸡皮肤是天生的、遗传的，无法彻底根治，但却可以有效改善。一般来说，鸡皮肤最常出现在上手臂外侧、大腿侧面、颈部、背部，严重时还会延伸到手臂的外侧面、小腿的侧面，甚至是脸部。
鸡皮肤看起来像是角质堆积在毛囊处，摸起来还会感觉到一粒一粒的凸起，严重一点的话，毛孔的颜色还会呈暗红或褐色，皮肤看起来、摸起来都很粗糙。这时候千万不要用手去挤，会留下红色的斑点，治疗起来也就更麻烦。
一般在寒冷干燥的冬天，鸡皮肤的症状会严重。因为在冬天人体的角质会变厚，影响了毛囊角化，鸡皮肤的症状也就更加明显。
二、
如何改善鸡皮肤
1、滋润最重要
一般来 说，鸡皮肤都表面缺水、深层缺油的肤质。因此改善鸡皮肤的话，滋润皮肤比去除老化的角质更有作用。“鸡皮肤”要注意洗澡时将水温控制在40℃左右，过烫的水会带走皮肤表面的油脂，同时带走水分，反而损害了皮肤的水油平衡，加重了角质问题。
洗澡后要及时涂上滋润型的身体乳，为皮肤补充水分、锁住水分。如果可以，鸡皮肤的人还可以去专门的皮肤护理店定期做一些对身体皮肤保湿的SPA护理，这样专业的保湿方法更有效地改善毛囊角化问题。
2、温和去角质
定期去除皮肤老化的角质，对改善鸡皮肤也有一定的好处，但切记不可用力过猛，反而加重症状。一定要使用温和的方法。在北方，人们常使用搓澡巾、浴刷等工具搓皮肤，以达到清洁的效果。这样做虽然能够去除角质，但如果每天都以这样的方式猛搓皮肤，会使皮肤变得更薄更干燥。因此半个月使用一次搓澡巾就可以了。
除了这种方法外，鸡皮肤的人还可以用浴盐洗澡，同时用精油辅助，在去角质的同时还能滋润皮肤。鸡皮肤的人不要每天洗澡，因为洗得过勤也会刺激毛囊，在冬天2、3天洗一次就可以了，或者每天只用清水洗澡，不使用沐浴露。
3、欲速则不达
一粒粒的“鸡皮肤”不论是看起来、摸起来都让人心里不适，很想把它挤出来。这样的方法可是绝对错误，如果处理不当，会造成毛孔的堵塞，产生粉刺、毛囊炎等问题，因此千万不可以用手去挤、去抓。
如果时间紧迫，可以在皮肤科医生的指导下使用酸类药物，如果酸、维甲酸等涂抹在鸡皮肤上，但这只是应急之法，如果经常这样处理，会使皮肤屏障受损，更干燥脆弱。
三、
根据成分挑滋润型沐浴乳
1、精油成分
添加了精油成分的沐浴乳一般具有舒缓的功效，每次使用后仿佛就像做了一次SPA，神经和心境都得到了愉悦和安抚。由于天然的植物精油分子很小，能够很容易地渗透进皮肤，重拾肌肤的活力，滋润深层皮肤，达到身心的舒缓和平衡。
2、甘油
甘油又叫丙三醇，是一种有机物，可以说甘油是皮肤的守护者，在皮肤干燥时使用甘油，不仅能在皮肤表层形成一层锁水膜，还能减少皮肤的水分流失。添加了甘油的沐浴乳能够改善肌肤外油内干的问题，为肌肤深层次补水保湿，锁住水分。使洗后的肌肤不会假滑、不会紧绷，重新焕发细腻柔嫩。
3、维生素E
维生素E被科学家称为“青春之泉”，因为它是天然的抗氧化剂之一，对延缓衰老、抗氧化、保持肌肤活力有着很大的作用。在沐浴乳中添加维生素E，可以消除皮肤炎症，防止肌肤粗糙、皲裂，改善肌肤的毛囊问题，深层滋润皮肤的角质层。
4、天然保湿因子NMF
人体的角质层存在着许多天然的保湿因子，天然保湿因子准确来说指的是角质层中一种有保水作用的吸附性水溶性物质。添加了天然保湿因子的沐浴乳能够形成一层肌肤的保护膜，加强修护肌肤屏障，调节角质细胞的含水量，为肌肤提供保湿、锁水的效果。
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