25岁以后，胶原蛋白开始流失，细纹、色斑，困扰着万千美少女。抗老要趁早~掌握初抗老必备小知识，轻松挑选适合自己的护肤品，皮肤越来越细腻光滑有弹性！
—1—
做个成分党
身边很多妹子买东西从来不去关心这个东西的成分是什么，某书某博上被安利，也不去专柜试试看就购买，这是很不对的。很多产品都说我们的产品是有抗老功效的，咱们凭什么相信？做个成分党，自己看成分，过滤掉一些不良商家的过度吹嘘。
1、视黄醇（维生素A醇）
能够在短时间内加速表皮深层细胞分裂，促进细胞更新，使皮肤细胞更健康，增加皮肤的胶原蛋白，坚固皮肤屏障。但是对光线很敏感，因此最好在晚间使用这类产品，避免和美白产品一起使用。
2、透明质酸酸钠（玻尿酸）
它是透明的人体天然保湿成分，能持久保湿， 促进其他活性成分的吸收，为真皮胶原蛋白和弹性纤维的合成提供良好的环境，减轻老化皱纹痕迹。玻尿酸除了打针注射外，很多护肤品都含有这个成分，补水保湿抗皱效果都很不粗。
3、多酚类
我们常常会在护肤品中见到茶多酚，其实除此之外，常见的植物多酚还有葡萄多酚、石榴多酚、红酒多酚等。 从植物中提取的植物多酚类是很好的抗氧化剂，能够清除体内自由基，抑制氧化反应的进行，而且大多具有抗敏性，敏感肌也能放心使用。
4、多肽类
营养小分子肽对皮肤渗透力强，可透过角质层与皮肤上皮组织结合，参与和改善皮肤细胞代谢，使皮肤中的胶原蛋白活性增强，保持角质层水分及纤维结构完整性，增强血液循环，为细胞提供营养，达到滋养皮肤之效果。
【好物推荐】娇兰黄金复原蜜
以法国黑蜂蜂蜜与蜂皇浆为核心成分，修护呵护肌肤。采用黑蜂技术，深入肌肤内部，深层滋养，使肌肤从内在变得饱满起来，增强肌肤弹性。 质地轻盈，滋养却不黏腻 。可搭配水、其他精华、面膜等使用，促进护肤品的吸收。还可在上妆时取1-2滴滴入粉底液中，可使妆容更服帖，不卡纹。
【 小贴士 】配合正确的手法，紧致肌肤事半功倍。在手心滴上复原蜜，双手由面部中央向外侧，沿下颚线至耳边，再由额骨至太阳穴，前额中心向外平缓按摩。坚持每天按摩，从肌底开始改变肌肤。
—2—
正确的抗老护肤方式
很多人都以为30是女人衰老的开始，其实不然，现在人生活压力过大，经常熬夜加班，空气中的灰尘变多，紫外线的辐射等原因都会造成我们的衰老，因此要养成正确的抗老方式。
1、护肤要趁早
古人有云，防患于未然。那到底什么时候该开始抗老呢？没有一定的年龄限制，但是15岁就要开始防晒了，养成出门就涂防晒霜的好习惯。选择适合自己肌肤的护肤品，比如才十几岁就不要用成分太滋养的护肤品，做好保湿工作。20岁以后一定要开始使用眼霜了，不然细纹产生除非医美没办法完全去除。
2、使用含有抗老成分的精华、面霜
抗老精华不仅能延缓皮肤衰老速度，提前使用能稳定肌肤状态。急救效果也比普通精华好。小年女们可以根据自己的肤质需求，挑选适合自己的精华。精华后一定要盖上一层面霜，能够隔绝空气，帮助护肤品的吸收，将面霜在掌心搓热，按压在脸上。
【好物推荐】娇兰御廷兰花面霜
这款面霜真的是我的心头好！成分上从3万个兰花品种中甄选而出，萃取珍贵精萃，令肌肤丰弹紧实，有很好的均匀通透肤色的作用。运用了娇兰细胞呼吸科技， 配合按摩手法，作用于肌肤内部，调整呼吸规律 ，让肌肤焕发蓬勃生机。
【手法】用手指取少量面霜，在指间温热，从脸部中央向外涂抹。双手握拳，放于脸颊，向上画圈按摩，深呼气；将左手置于前额，右手置于右脸颊，向左轻柔滑动双手。按摩的时候配合深呼吸，换边反复三次、
3、一定要做好防晒
大家普遍认为紫外线会致使人变黑，其实对皮肤最大的伤害不是致使黑色素的沉积，而是破坏皮肤已有的胶原蛋白，阻断新的胶原蛋白的生成，长期受紫外线的影响，皱纹就形成了，因此，出门一定要做好防晒措施。
【好物推荐】 黛珂多重防晒乳霜
这款防晒真的是我这个混干皮的真爱，蕴含迷迭香叶提取物，为经受紫外线和空调等变得干燥的肌肤，带来沁润养护，保持一整天水润。不仅能抵御紫外线，还能帮助肌肤缓解干燥和大气污染等外部环境带来的压力，用洁面就可以洗干净，懒人福音。
—3—
养成年轻的生活习惯
1、不熬夜
熬夜后脸部会出现黑眼圈，皮肤干燥，细纹，皮肤暗淡无光，长期下来面部皮肤可能加速松弛，人也更加显老。 用最贵的护肤品熬最晚的夜是完全不可取的。
【好物推荐】
有的时候工作或者坐飞机必须熬夜的时候我都靠它来急救。满载晶透修护精华，浸润间提升五大肌肤维度，改善肌肤状态，令肌肤水嫩透亮。微厚柔软的纯棉材质，发挥加压功效，使肌肤更好吸收面膜中精华，焕发晶透水嫩光采。
2、少吃糖
现在最流行什么？对，就是戒糖！如果糖分摄取过量，无法完全被消化代谢，一部分糖就会附着在真皮层的蛋白质上，使蛋白质变质，这过程被称为“醣化作用”，负责维持肌肤弹力的胶原蛋白首先受害。
【好物推荐】 POLA 抗糖丸
POLA BA 抗糖化系列，从根本上清除代谢糖化物质。提高细胞代谢能力。抗皱保湿抗糖化抗氧化全方面护理，从细胞保持水分能力的根源着手，体现POLA高科技的真正实力。 由4种精选草药中提取YAC，并配合草药精华和骨胶原肽，从身体内部延缓糖化进度，从而达到延缓衰老的目的。
3、坚持运动
说到让皮肤变得紧实，那最有效的方便就是运动了。可能会有人觉得运动太累了，还会出一身的汗，但是运动真的非常有效果，特别是坚持运动。你会发现原本松垮垮的肉变得紧实起来，而且运动本身就是一件非常好的事情，不仅是对于皮肤来说对于身体内部来说也是一件有益处的事情，可以让体内的器官正常运动。
暂无数据