对于很多100斤左右的姑娘们来说,看到自己的体重觉得还是让人满意的,可是不知道为什么,自己穿衣服之后,却总穿出了120斤的效果,到底是哪里出了问题呢?
作为一枚标准的微胖界小编,我也是为此苦恼了好久,本来体重还差强人意,奈何一言不合,就穿成了胖子,肿么办?
首先,先给小宝们一张图,对比看一下,自己到底是不是标准体重呢?
接下来我们就来分析一下,怎么体重标准,自己看起来却很显胖?
其实胖和瘦的标准不能只用数字来衡量,而我们更要关心的,是脂肪的含量。
一张图告诉你,相同体重下的不同效果:
所以说,赘肉和肌肉还是完全不同的效果的。
下面这张图更可以生动证明,等重的脂肪和肌肉,而脂肪的体积却是肌肉的两倍大。
而这也就为什么,明明体重标准,却看起来胖,也就是有点“虚胖”。
虚胖会为我们带来很多困扰,而想要瘦下来,只有坚持运动和适当的控制饮食才可以,除此以外真的没有什么特别有效的方式,当然啦,你也可以学一学懒惰的我,直接用一些美衣来搞定:
Part1:A字连衣裙
A字版型的连衣裙是很多微胖界菇凉的福音,因为它可以很好的修饰腰身,掩盖住赘肉的部分,印花款还是纯色款都会让人满意。
推荐单品:
六月里你可以任性减龄,高腰的伞裙让你唰的一下回到18岁,简约的高腰设计质感满满,散落的裙摆可以遮盖大腿最粗的部分,简单白T搭配就很好。
远看你以为是两件套,其实是心机很足的假两件连衣裙,白T拼接格纹半裙,腰间的系带可以修饰腰部的肉肉,而且颜色搭配看起来也清爽不做作,好驾驭的清新风格。
Part2:阔腿裤
夏天到来,轻薄质地的阔腿裤同样是不少女生的心爱,因为可以很好的修饰腿型,大象腿、小粗腿什么的也没有那么可怕。
推荐单品:
夏天到了,心都要跟着飞起来了,不能抵御的粉红色诱惑,阔腿裤也跟着卖萌,高开叉露出小腿,既可以修饰腿型又可以宽松舒适哦,甜美粉色阔腿裤,与夏天浪漫约会啦。
大腿粗怎么办?你还有七分裤可以拯救你啊,阔腿裤造型遮盖大象腿,拼接的百褶在视觉上起到很好的显瘦效果,颜色也是好穿搭的黑色呢。
Part3:宽松T恤
有时候,宽松的T恤穿不好就容易让人看起来很臃肿,这里我还是建议,大腿不粗,腰上赘肉多的小宝们尝试,“下衣失踪”的穿搭,宽松的大T恤,下面穿一条很短的短裤,会有不错的长腿效果。
推荐单品:
想要营造好下衣失踪的风格,上衣一定要足够长才可以,这款T恤不仅质感很好,清爽透气,而且侧边开叉,可以露出短裤来,看起来会显得更为别致一些,印第安风情印花搭配流苏,异域风情别样美。
Bf风的宽松T恤,舒适指数五颗星,自在的落肩袖对于喜欢无拘束的小宝们来说再合适不过,简约风的字母印花,简单款式也可以穿出潮气夏天。
好啦,今天的内容就到这里啦,变美如此简单,就看你要不要啦。
暂无数据