晒晒晒，虽然还不是盛夏，可还是能够感受到来自夏天的无限热情，挥之不去的高温天气，热辣辣的阳光让人觉得灰常的不舒服，而这时候作为爱美达人的我们，自然会将防晒作为重要的功课，是不是躲在家里不出去就不用防晒了？
你知道吗，其实我们所说的防晒，并不仅仅是针对我们看到的太阳光，而主要还是紫外线，紫外线也分为长波、中波和短波，我们需要预防的就是中波紫外线，也就是我们所说的UVB，还有长波紫外线，也就是UVA。
在研究中发现，紫外线不仅会让肌肤晒黑，而且能够影响到我们肌肤的胶原还有弹力纤维，所以，只要你想让自己美美哒，防晒就一点都不能偷懒。
防晒怎么做？
防晒服，首选宽松
防晒服是夏天很多宝宝都会选择的，毕竟它是一种很方便的方式，而不同的颜色与材质，防晒效果也不同，莱卡的材质就要比纯棉的好，彩色的就要比白色的好，深色的衣服要比浅色的更好。
所以，我们还是要看防晒服的具体的防晒指数，而且在选择版型的时候也要选择宽松一些的款式，贴身的款式就不合适。
防晒霜，用量是关键
涂抹防晒霜的时候，涂多少合适是很重要的，夏天，我们的SPF值也要在30以上的更合适，而且需要一枚一元硬币的大小，这样才能保证比较好的防晒效果。
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在屋里，也要防晒
谁说的屋子里就不用防晒了呢，玻璃虽然能阻挡一部分的UVB，可是却阻碍不了UVA的，所以就算你在屋子里不出去，也需要涂抹一层防晒霜，而且玻璃的颜色不同，防晒效果也不一样，绿色的玻璃防晒效果相比较来说，更好哦。
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开车，也要防晒
开车出去，坐在车里的我们也是要防晒的，汽车的前挡风玻璃可以阻隔一部分的紫外线，可是侧面的玻璃却没有这种效果哦，所以对于长期开车的小仙女来说，可以在车玻璃上贴一层贴膜，达到防晒的效果。
当然，夏日出行墨镜也是很好的选择，因为我们的眼周肌肤真的是需要格外保护的，你还有什么方法呢？我们可以一起评论区讨论哦。
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