快节奏的生活让我们在护肤这件事上，也没有办法做出比较多的努力，而其实，睡觉前，只要你掌握好一些护肤的小技巧，就能比别人去好几趟美容院的了，听到这里是不是就觉得有点不可思议了呢，马上开启今天的护肤课堂！
— ❶ —
新陈代谢up!up!
看到肌肤有些暗沉，不能仅仅只想着依靠护肤品就达到护肤的目的，其实这时候，要从内在开始调理才可以，不喜欢运动的小仙女，每周也请保持三天的运动时间。
30分钟的慢跑、快步走都可以，而瑜伽也是不错的方式，它们会让你的气色看起来更好，当然，水分的补充也是灰常重要的。
— ❷ —
彻底清洁，让毛孔会呼吸
平时就算不化妆的小仙女，回到家也要卸妆的，每天涂抹防晒霜再加上空气中本来就存在的各种颗粒物，所以，卸妆与洁面乳的搭配才是正确的，不然毛孔里面清洁不干净，肌肤也会容易出现这样或者那样的问题。
推荐：深层温和洁面，呼吸家的这款洗面奶足够咯，250ml的大容量能抵得上普通洗面奶两支了，自然发酵的成分将水润力量更好发挥，泡沫很细腻而且清洁力度特别好，脸上润润的，一点都不会觉得紧绷。
推荐：卸妆洁面，它就是都能做的洁面液哦，400ml的大容量呼吸家总会给我这样的惊喜，一大瓶用上好久了，因为是自然的植萃成分所以对于肌肤只有养护没有其他影响，温和洁面，带走油脂，能养肤的卸妆水哦。
这款洁面乳最近一直在使用呢，挤压出来是那种乳白色的质地，我会搭配起泡网来使用，搓出细腻的泡泡之后就可以使用了，用的时候蛮温和的，而且清洁效果也蛮不错的哟。
— ❸ —
去角质，不能忘
护理肌肤的时候，去角质可是一个很重要的步骤，而我们也不能为了希望得到透彻的肌肤，就过度，所以，合理的选择去角质的护肤品是比较重要的。
推荐：去角质就让角质这里来帮忙，多重果酸成分的加入能够起到疏通毛孔的效果，而里面的亮白成分与活性金粉等，不仅能改善暗哑肤色还能紧致肌肤呢，用完不紧绷，润润哒肌肤好喜欢。
— ❹ —
睡觉前，一贴面膜
睡前是给肌肤滋养的很好时间，每周可以敷两三次面膜这对于小仙女们来说是很好的事情，而主要也是补水保湿，注意好面膜的时间，不然将肌肤里面的水分吸走了就得不偿失了。
推荐：睡眠面膜就喜欢薇诺娜家的这一款，瓶装的还不用洗，真的是出差我都要带在身边，云南滇山茶与能够舒缓肌肤的马齿苋，温和植物精华更能调理肌肤，多重保湿好喜欢，怪不得小伙伴都要用我的。
— ❺ —
睡眠质量，要提高
一夜好眠对于肌肤来说真的是非常有利的，我们要在睡觉前尽早将手机关机，因为手机的蓝光对于眼睛和肌肤都是没有好处的，而且想要睡得舒适，枕头还有被套等用品的选择也是很重要的。
好啦，今天内容就这么多，下期见！
暂无数据