痘痘可算是小仙女们一生都要对抗的敌人了，痘痘会造成皮肤红肿、肤色不均，造成上妆不服帖，影响外观。所以我们要将痘痘扼杀在摇篮里。小编整理了一些可以有效防治痘痘的小方法：
1、保证睡眠
我们每天应睡足八小时，痘肌最忌讳的就是作息不规律。眉毛上边的痘痘就是熬夜引起的。睡的好的话可以控制痘痘再生。
2、少吃油腻食物
不吃油类食物或者少有油类食物，这样可以减少双颊痘痘的几率。
3、多吃水果蔬菜
水果是用来补水的，少吃热性水果，如榴莲、山竹。苹果，番茄，黄瓜可以多吃。山竹可以每天吃3个，榴莲是1个月吃1次，其他水果可以适当吃。素菜多为青菜为主，其他的绿色菜为辅助。这样主要是来补充维生素并且调节肠胃。
4、使用洁面泡沫对抗痘痘
在洁面产品中，洁面泡沫是最有效对抗痘痘的产品了。洁面泡沫的洁面颗粒较小，因此清洁功能相对于凝胶洁面品和洁面乳更强，深层清洁肌肤，具有预防痘痘的功能。
5、使用去角质的产品
去角质的产品可以清洁毛孔，避免长痘。需要我们先对肌肤进行彻底清洁后，再使用去角质产品，使用后要抹上护肤的乳液和面霜保护去角质后脆弱的肌肤。不过已经长痘的皮肤就不适合去角质了，容易引起皮肤过敏。
小编向大家推荐一款具有保湿效果的洁面泡沫，洗脸后皮肤洁净不紧绷：
这款洁面泡沫是网上很火的氨基酸洁面泡沫，在起到保湿的同时还能防止肌肤水分流失。
其中的类人胶原肽成分还荣获了“十大创新原料” 获得国家技术专利，具有抗衰老，抑制黑色素的作用。甜菜碱提取物成分可以洁净肌肤，清洁力强但是很温和，是母婴清洁产品必备成分。
这款洁面泡沫可以深层洁净，清洁毛孔，使用3瓶后皮肤细腻有光泽。并且独特氨基酸配方，在洁净同时还能补水，十分适合在干燥的秋季使用。
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