美白是女孩子终其一生都在追求和实践的事业，所谓一白遮百丑，在合影中脱颖而出的小心机和必胜法宝就是-----比别人白！所以变美道路上，美白是千万不能松懈和放弃的一件事情。
相信有很多小仙女们都在捶胸顿足了，刚刚浪过去的夏天是不是都让你们黑了好几个度？是不是觉得别人前进的变美道路上自己又倒退了好几步？别怕，下面这波美白秘籍就是专门为你们准备的。
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内服
人体需要四十多种的均衡营养素，来维持身体机能的正常运作。一旦饮食不均衡，偏食，挑食，不良的生活形态，都容易造成营养失衡的状况，这时补充营养辅助食品很重要。有了良好的身体才会有红润健康的好气色。
年轻时就注重起抗氧化，十年后的同学聚会上你绝对是班里最耀眼年轻的那个女同学。这款葡萄籽含片每100克含原花青素18.7克、维生素C8.02克、维生素E1.12克，三种功效成分，达到联合抗氧化的效果。
每个女孩都想永远keep住胶原蛋白不让它流失，所以平常可以适当食用一些胶原蛋白补充剂，让自己有一个粉嘟嘟的好气色。这款精选法国进口鱼类的胶原蛋白粉，特别添加了包衣维生素C和天然维生素E，与胶原蛋白相辅相成，美容效果更好。粉剂包装也特别贴心，方便带出门。
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脸部护肤品
面部美白最见成效的就是使用美白精华了，坚持一段时间就会发现脸部变得白嫩细腻有光泽，完全可以骄傲地对别人说我所有的粉底用的都是最白色号。
片仔癀的这款美白精华液被誉为平价版的资生堂新透白，凝露质地不油腻好推开，全脸提亮效果一级棒！对新生痘印有奇效，关键是价格还这么白菜！
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身体乳
身体皮肤的呵护也是不能忽视的，特别是秋冬时期，滋润又不油腻的身体乳能很好的缓解皮肤干燥，滋养全身皮肤，让你摆脱干燥涩痒的烦恼。
这款身体乳主要成分是烟酰胺、传明酸和神经酰胺，烟酰胺有美白紧致的功能，神经酰胺是温和修复利器，传明酸在很多美白产品里都会被添加，所以这款身体乳的美白功效多有厉害看分成表就知道啦。
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防晒
防晒有多重要不必多说了吧，美白的第一步就是防晒，不做好防晒，再贵再好用的美白产品都白搭。
秋冬季也要注重防晒，但是可以不需要像夏天那样选择防护力那么高的防晒产品了。索菲娜的这款蓝小花上脸成膜快，有轻微的泛白感，皮肤状态好的时候直接涂就能有很好的气色，再叠加一个显气色的口红就很美了。
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美容觉
我们追求的是有气色的红润健康的白而不是死气沉沉的苍白，而保持好气色最重要的就是充足的睡眠了，来和小编一起高举早睡大旗做一个早睡早起的养身小仙女。
This Works的这款睡眠喷雾添加了薰衣草油、岩兰草油和洋甘菊提取物，有很舒缓治愈的安神气味，睡前轻轻喷在枕头或被子上，能缓解紧张情绪帮助入眠。有了它，感觉睡觉都变成一件很有仪式感的事情。
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