一个人是否衰老,从眼睛和颈部就能看出。尤其是被称为“心灵之窗”的眼睛。有的人年纪轻轻看起来就很憔悴,有的人上了年纪还是光彩照人,很大程度上是因为眼睛的问题。黑眼圈、眼袋、眼纹、眼部松弛等问题堆积起来,都会让人看起来不再年轻。
【为什么眼部易老?】
眼睛周围的皮肤特别柔细纤薄,并有许多的皱褶,故眼周肌肤水分蒸发速度较快。同时,眼周皮肤的汗腺和皮脂腺分布较少,特别容易干燥缺水。这些因素决定了眼睛是最容易老化并产生问题的地方。一般自25岁以后眼周肌肤就开始走下坡路,会出现黑眼圈、鱼尾纹、眼袋、浮肿等问题。所以,眼部的护理和预防是十分重要的。
【眼部保养护理】
①保证充足睡眠
睡眠不足,眼部过度疲劳,眼部血流速度会变得比较缓慢,红血球细胞供氧不足,二氧化碳及代谢废物就会积累过多,形成慢性缺氧,造成血液滞留。从而形成眼部色素沉着,出现“熊猫眼”,所以保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿,非常重要。
②保持均衡饮食
要想保护好眼部,平时饮食也要加强营养,适当补充维他命C、A、E。如芝麻、花生、黄豆就含大量维生素A,对消除黑眼圈颇具功效。
饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质,多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品等。
③避免阳光直射
阳光中的紫外线会对皮肤造成损害,眼睛周边皮肤尤其脆肉,更加容易受损。平时要注意做好眼部防晒,太阳猛烈时撑伞、戴墨镜都是非常有必要的。长期受到阳光直射会加速眼纹的生成。
④不要过多地拉扯眼部
过多地拉扯眼部也会产生皱纹,挤眉弄眼、揉眼睛等坏习惯都要避免。卸妆时,眼部要选用专门的眼唇卸妆液, 用化妆棉轻轻卸除。
⑤选用合适的眼部护肤品
根据自己的需求选用有针对性的眼部护肤品,可以更好地预防眼部肌肤衰老。
现今的眼部护肤品有眼霜、眼胶,眼部精华液等多种。眼霜的滋润性、营养性强,适合于眼部有皱纹者。眼胶则是一种植物性啫喱状物质,成分温和易吸收且不油腻,适合于黑眼圈、眼袋等。一般是先用精华液,再用眼霜或眼胶。
兰蔻小黑瓶眼部肌底液,含双歧杆菌酵母萃取和酿酒酵母萃取,能加速修护眼周肌肤,淡褪眼袋、熊猫眼、细纹;从肌底强韧眼周肌肤,减缓眼部问题进一步出现。
含有98%高纯度发酵精华,有效平滑眼纹,缓解眼袋,淡化黑眼圈,打开后续吸收。独特的三重按摩冰珠促进缓解眼周疲劳,温柔呵护眼周,改善细纹。
雅诗兰黛红石榴家族又添一员,这款其实是眼部凝露,凝胶状的质地,非常清爽,尤其适合夏天。红石榴精华有效密集补水,排浊提亮,淡化黑眼圈。还可以把眼霜冰镇后使用,能赶走早上起床后烦人的肿泡眼。
一款对抗眼部肌肤问题的丰润眼霜,通过对引发各种皱纹的根源因素发挥作用,改善眼部周围的五种类型皱纹。能源源不断地为肌肤注入莹润滋养,使眼部肌肤平滑、光泽,更显年轻。
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