我们知道眼睛是一个很重要的感官，大脑中大约百分之八十的知识都是通过眼睛获取的，很多行为都需要眼睛的参与。正是因为眼睛的重要程度所以我们日常活动中眼睛的使用往往是过度的，熬夜、长时间阅读或者长期对着电脑和手机这都会造成眼睛的受损，导致近视甚至更严重的眼部疾病。
对于眼睛的保护，大家一般都采用自然的疗法，例如长时间用眼就隔段时间休息一下，或者看看远处的绿水青山或做眼部按摩等等，这些都是有效地缓解眼疲劳的方法，但是有时候没有条件，这样就只能靠着从食物中对于护眼成分的摄取，但往往量都很少。
对于眼睛的保护应该是超过其他感受器官，但是眼睛的保护并不是简单的用滴眼液就行的，对于眼睛的各种神经或者血液的循环的调整也是很重要的。
1. 汤普森蓝莓越橘胶囊
眼睛的使用过度是造成眼疲劳的主要原因，很多时候长时间看手机、用电脑，辐射造成了眼睛的刺激，眼睛干涩等。长时间用眼，眼睛得不到滋润，其中的毛细血管就会容易受损，造成眼部的伤害。想要保护好双眼，越橘是一种很好的食用材料，越橘中的抗氧化剂能够清除血管中的自由基，还能防止失明、改善近视以及其他眼部问题。越橘还要数北欧的越橘，它被誉为“健康明眸的营养水果”，富含花青素，是一般水果的10倍，不仅VC含量高，VE的含量也很高，都是有益于眼睛的营养元素。
这款汤普森的蓝莓越橘护眼胶囊采用的就是北欧的越橘，经过高纯度的提取，将北欧蓝莓的营养都锁住，美力胶囊中都含有12g欧洲越橘精华，为双眼的保护起了重要作用。这款澳洲的汤普森护眼胶囊它能够缓解长时间戴隐形眼睛引起的眼部干涩，有助于正常的泪腺分泌，减少眼部的红血丝，修复视网膜，改善视力。越橘的精华还能够预防眼部疾病，促进眼球及周围的血液循环，让双眼更加明亮，缓解眼部疲劳。
汤普森的蓝莓越橘护眼胶囊是来自澳洲的产品，澳洲的产品检验一向严格，对于产品的选料用材、制作工艺及流程甚至包装和认证都相当严格，汤普森的产品都是在澳新地区完成，而且拥有TGA和GMP的双重质量认证。汤普森已成为澳大利亚和新西兰天然保健产品供应商之一，是一款享誉全球的好产品。选用好的品质产品，才是对重要的感官的精致呵护。
2. 汤臣倍健叶黄素胶囊
叶黄素是一种对眼睛十分有益处的成分，一般在绿叶蔬菜中就能获取，它是一种抗氧化物，可以吸收蓝光等有害光线。它可以预防老年性眼球视网膜黄斑退化引起的失明，所以它对于眼睛的帮助是很大的，经常食用叶黄素能够缓解眼部疲劳，改善近视。
但是由于绿叶蔬菜只能够提供的叶黄素并不是很多，而且对于人体的吸收也需要看个人体质，所以在选择保护眼睛的时候，靠外界的叶黄素摄取很重要。汤臣倍健这款叶黄素护眼胶囊，其中含有大量叶黄素，从叶黄素酯中提取出安全的叶黄素，以及胡萝卜中的维生素A，这些都是对双眼的保护起到重要作用的营养成分，还特别添加了欧洲越橘，对外围的循环和毛细血管起了重要作用。
3. 健安喜β-胡萝卜素软胶囊
β-胡萝卜是天然的大自然精华，它是一种抗氧化剂，是维持人体健康不可缺少的营养素，对于眼睛的保护也是一样，他能够预防白内障，防止老化和衰老引起的疾病。对于眼睛的保护，维生素A也是不能缺少的。维生素A可以有效地帮助眼睛缓解干眼症，以及夜盲症等等。
GNC的β-胡萝卜素软胶囊里含有大量胡萝卜素和维生素A，可以安全补充大量营养素，对眼睛以及周围的血管起到保护作用，预防干眼症，缓解眼睛疲劳，对于经常阅读或者长时间用眼的工作者都十分有效，在长时间用眼的时候吃上一粒，能够对眼睛的神经起到调节作用。
4. 决明子护眼茶
如果是等到眼睛有一些问题了再来处理，那么眼睛的受损就比较严重，所以要在日常的生活中对眼睛做一个持续的保养就很重要了。不管是存在眼疲劳还是预防眼疲劳的人来说，决明子都是一款很好的食材，他能够入肝，巩固根本，对眼睛有一个从内而外的保护。
决明子茶能够对身体的内脏进行巩固，从而保护眼睛，清肝明目。这款决明子茶，经人工挑选，选用优质的食材，野生决明子的营养成分更高，对于身体的保护更佳，能够从根本预防眼睛的各种问题，是学生们最好的护眼神器了。
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