现在的美食种类繁多,不少的食物都可以当做我们的早餐。我们需要在早上摄入一定的营养,让消耗了一夜的身体血糖含量得到及时补充,所以早餐务必要引起重视,而一款有营养又好吃的早餐能让你一天都精神满满!
可现在大家对于早餐都并不是很在意,很多人吃的很随意,还有些人甚至不吃。早餐还是需要好好吃的,它能够补足精神,让我们更好的面对繁忙的工作和生活。那么这次杜子就准备好以下几款热粥热饭,让大家享受一份美味又健康的早餐吧。
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五谷杂粮粥
五谷杂粮也就是粗粮,而现在随着大家健康理念的加强,它凭借着丰富的营养,不错的口味已经越来越受到大家的欢迎,所以早上的时候来一份美味的五谷杂粮粥暖胃又养生也是很不错的。
这款五芳斋的五谷杂粮组合粥精选了多种优质的谷物精华,为了避免口味单一,所以特别设计制作了9种口味的小包装设计杂粮粥,取用的时候更加方便,无需放入水中浸泡,同煮同熟,可以在很短的时间内就能让你享受到五谷杂粮的美味,而且煮熟后的五谷杂粮粥颜色诱人,散发着谷物的清香,口感软糯香甜,顺滑可口,它还富含丰富的膳食纤维,对于维持健康的胃肠道环境很有益处,所以冬日的早上来一碗热腾腾的五谷杂粮粥,暖胃又养身。
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八宝饭
八宝粥大家应该都耳熟能详,那八宝饭呢,估计还是不经常见的,但其实它是一道地道又美味的传统小吃,它以糯米为主料,一般多配以营养丰富的红枣、莲籽、百合、薏米、白果、桂圆肉等干果,吃起来还是十分美味,是不可多得的传统甜品小食。
如果自己想要制作一份美味又地道的八宝饭还是有点难度的,那么可以买这种五芳斋的速食八宝饭,它选取了雪白饱满的糯米为基础食材,表面铺满了蜜枣、莲子、核桃仁等果干果仁,内里的馅料是香甜的豆沙。只要把它放入微波炉加热几分钟就能取食,它的米粒饱满晶莹,吃起来软糯适口,外层的果干果仁吃起来香味浓郁,清甜可口。而里面的豆沙真的好像快爆浆流出来了,塞得满满的,豆沙吃起来绵软细密,有着清香的绿豆味。早上的时候,如此美味的八宝饭真是让人回味无穷,一口都不想停下来。
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红豆薏米粥
如果人体湿气很重的话,那么我们的身体就很容易出现各种各样的问题,头晕脑昏,浑身不适,皮肤发黄,还会出油,让人十分困扰,而红豆薏米粥对于去除湿气是有很大帮助的,早上来一份,不仅暖胃暖身,而且可去除湿气,补中益气。
红豆薏米粥是一道由红豆、薏米等材料制作而成的美食,红豆薏米有祛湿功效,能够祛除体内的湿气,可利水消肿、清热排毒,非常适合冬季及体内湿气较重的人食用。这款五芳斋的红豆薏米粥有饱满又圆润的红豆,而其中的薏米来自贵州兴仁,温润环境造就薏米的高蛋白质,而枸杞蕴含多种微量元素,滋补养身,此外还加入了燕麦、糯米、粳米等。经过高温杀菌,密封锁鲜的杯装设计,可以充分保持谷物的原香原味,让我们吃的更放心,而且是0脂肪的,特别适合爱美爱健康人士食用。平时早上起床后可以用热水或者微波加热,方便省事,开盖即食,让你告别早起,不愧是懒人一族的福音。
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紫薯黑米粥
紫薯黑米粥是一款备受大众喜爱的家常粥点。其不仅营养价值极高,而且功效也是很好的。对于一般人群而言,就是一种天然的保健品,长期食用对身体的益处多多。总而言之,紫薯黑米粥是一款营养丰富的粥点,具有养颜美容、抗衰老等作用,因此,备受广大爱美女性的青睐。
紫薯黑米粥对于美容养颜可是有很大作用的哦,爱美爱年轻的小仙女们可不要错过了。这款五芳斋的紫薯黑米粥没有添加防腐剂,香精,而且是0脂肪的,让人吃的更加安心健康,所以很适合减肥人士食用。里面的固形物不低于50%,紫薯粒清晰可见,此外还甄选来自肥沃黑土地的黑米,高营养价值的燕麦米,还有粳米和糯米等,多种优质的谷物混合一起,经过高温杀菌,密封锁鲜的杯装设计,只要用热水或者微波炉加热即可食用,吃起来细腻绵软,软糯可口,富含的营养物质还有利于人体吸收,所以不爱早起的同学可不要错过这款美味又营养,制作便捷的紫薯黑米粥哦~
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