越来越多的人在生活、工作中都离不开各类电子产品。电子产品虽然给人们带来了方便，却让眼睛倍感压力。与我们的身体其他部分不同，我们很少花时间去锻炼我们的眼睛。所以经常会出现眼睛疲劳、干涩的现象，眼部肌肤也加速衰老。想要改善双眼美观度，可以从下面这几点入手哟。
1、每天有意识多眨眼
人每天都会眨眼无数次，有时是有意识的动作，有时则是“自动”进行的。主动的眨眼有助于使眼泪均匀覆盖眼球，保持眼球湿润，防止眼部肌肉僵直、疲劳。当灰尘侵入眼内时，眨眼的次数增加，泪水也相应增多，用以冲洗灰尘，保护眼球的清洁。
GNC健安喜浓缩加强鱼油软胶囊120粒，堪称中老年人的健康伴侣，也适用于压力大的白领等人群，源自海洋的有效成分，能给你心脑眼及关节全方位的呵护。具有清扫血管垃圾、维护身体健康等功效。加上高浓度的EPA+DHA科学配比，能有效改善情绪。
GNC健安喜叶黄素软胶囊20mg，作为一类重要的类胡萝卜素家族成员，叶黄素在人体中存在于黄斑中，有效缓解视疲劳问题，保护眼睛。保护眼睛不受光线伤害，延缓眼睛老化。特别适合视力不佳、长期接受眼光和强光刺激的人群。
2、选择“护眼”食物
因为暗光下的视力需要消耗维生素A，用眼过度易导致维生素A缺乏。这可以从胡萝卜素来补充，除此之外，睛还需要叶黄素和玉米黄素，还需要多种维生素和抗氧化物质，以及足够的锌，才能更好呵护双眼健康。
GNC健安喜银杏白果复合胶囊100粒，银杏叶提取物可改善认知功能缺损，促进学习和记忆。每次1—2粒，每日1—2次，提高记忆力，改善脑组织供血及供养，提高反映能力，抗疲劳提升精力，改善抑郁。
丸美多肽蛋白提拉精华液，五大多肽，充盈肌肤不可或缺的胶原蛋白、纤维蛋白，横向紧致眼袋，纵向提拉眼角，焕现眼部上扬角度美。待全部吸收有明显紧致感后，再涂抹其它产品。后续用按压的方式上妆，以达到更好的提拉定型效果。
3、按摩眼睛缓解疲劳
人的眼睛想要得到良好的调理，从内而外的刺激相当重要。比如穴位按摩，不但可以让身体内经络得到打通，气血循环畅通，更能直接使眼睛疲劳得到缓解。比较简单的方法就是认真学习眼保健操了，真的能有效缓解疲劳哟。
丸美金质弹力蛋白眼精华，精纯弹力蛋白原精华联合卓效成分Collaxyl，促进胶原蛋白合成，重建细胞间质的丰盈细密，减轻眼周细纹。 绿藻提取物和芍药花提取物，不断激活细胞，改善眼周循环，化解沉积晦暗，击退黑眼圈。
丸美雪绒花纯净保湿眼霜，这款眼霜质地很轻盈，不油腻，味道我很喜欢，不浓，很清香。用了三天了没什么不良反应，也没起脂肪粒。在夜间深度净化保湿肌肤，降低肌肤因各种压力带来的问题。
4、冷热交替敷眼
出现黑眼圈或眼睛浮肿这些情况，可以用冷的毛巾和热的毛巾交替地敷眼睛 ，用热毛巾敷，然后直接用冷水冲眼睛，再用热毛巾敷。如此反复交替几次 ，可以很好地缓解眼周肌肤问题和眼部疲劳。不过水温差别不要太大，以免刺激肌肤。
HKH多肽焕颜眼霜，膏体是白色的乳霜质地，像纯纯的奶油般的触感，多肽不需转换，直接被皮肤吸收，而且吸收快速，能快速进入到肌肤底层，营养和调理肌肤。眼霜很轻松的延展开来，不油腻，清爽度适中，适合所有肤质。
ZMC/植美村蜡菊多效修护日夜眼霜， 蜡菊提取物、红景天精华、VE等成分，白天防护空气、紫外线、辐射等伤害，收紧眼袋浮肿；夜晚修护受损细胞，促进血液循环，预防黑眼圈生成。
小编碎碎念：饮食上多吃胡萝卜等绿色蔬菜，胡萝卜素对眼睛有很好的保养作用，多食有益于眼睛视力。同时，蓝莓含的超氧化物歧化酶，可以清除自由基，减少自由基对眼睛的晶状体的破坏，也能很好地护眼。
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