女生们的颜值在20岁到30岁这个阶段，会经历一个过山车的变化，二十出头是颜值巅峰，过了25岁之后，如果不加保养的话，就特别容易衰老下去了。想要在奔三之后还拥有冻龄肌肤，平时要做好这4件事，可以帮你留住年轻肌肤哟。
1、平时多做运动
适度的运动能加速新陈代谢，去除体内废物。带给你优雅气质、轻盈体态，提高人的内外在的气质。需要注意的是，运动时不要化妆，如果化了妆，可能造成毛孔阻塞，不利于汗液和废物的排出。大量出汗后要及时清洗，避免毛孔被堵塞。
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2、养成良好的生活习惯
想要皮肤好的女生，真的是不能熬夜，这样才能减少对身体和肌肤的损伤。美容觉的时间一般定为晚上十一点至凌晨三点，因为这个时候是皮肤吸收代谢比较快的时候，能有效将体内的黑色素快速呼吸代谢出去，避免肌肤出现黑色素沉着的情况。
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3、给肌肤补充水分和营养成分
当肌肤开始初老之后，护肤时要用上高营养的护肤品，如：补水精华液、睡眠面膜等，为肌肤提供充足的养分和水分，皮肤会非常水润动人。尤其是需要刺激胶原蛋白的生长，才能撑起肌肤，让肌肤显得饱满而有冻龄感。
二爷澎湃水润细致毛孔面膜，包装比较喜欢，整体白色为主，设计很有特色，产品保湿效果做的不错，水吸收的特别快。精华液特别得多，敷完脸还可以摸脖子，一晚能有效缓解，第二晚起到改善，连续三天就可以实现脸部滋润。
二爷男士黑氧面膜贴套装，敷上去看气泡慢慢冒出来，可以听到那种冒泡的声音，蛮好玩的。敷8分钟清水洗掉，不会感觉紧绷，使用感挺好的。用完以后真的有肤色白了一点的感觉，保湿效果也不错，清洁能力较强。
4、做好肌肤清洁是基础
大家都知道我们的皮肤会被外界的污染环境所影响，所以清洁是至关重要的，在洗脸的时候要把妆卸干净，建议晚上用去污能力比较强的洁面乳，给皮肤一个深层次的清洁，定期再做深层清洁和去角质工作等，让肌肤保持干净通畅，能避免很多肌肤问题产生。
NeoStrata/芯丝翠活性乳液，效果非常好，以前皮肤暗沉粗糙，肤色不匀，现在肌肤细腻有光泽。在精华后面用，不需要涂太多，挤出一个花生豆大小即可，可以涂满全脸。没有什么味道，用后没有过敏。
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小编碎碎念：你常做运动也注意饮食，但仍然体重过重，肚子或臀部仍然不断地增加脂肪。皮肤干燥、瘙痒、皱纹越来越多、色斑出现、头发失去光泽而枯黄干燥。说明你可能进入初老阶段了，要注意改善身体和皮肤哟。
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