很多上班族觉得身体疲惫的时候，都会做一个身体SPA，借助按摩来舒缓疲劳，排毒养颜。其实脸部肌肤也是需要按摩的呢，一般面部按摩可自己进行，工作或家务之外，对面部进行按摩，既可消除疲劳，又可健美肌肤。 不过前提是你要做对哟。
1、涂上护肤品才能按摩
按摩时要配合使用专门的按摩霜或用大量的乳霜，不要在脸上“干搓“。结合柔滑度、延展性、细腻度良好的按摩霜一起使用，能避免拉扯肌肤，帮助指腹在肌肤上顺畅地活动，同时不要选择油腻厚重的按摩霜，避免对毛孔造成额外的负担。
GNC健安喜蔓越莓胶囊，成分提取自天然草本，安全无副作用。每份富含蔓越莓果精华500mg，使用效果显著，对改善脾胃、泌尿、口腔等健康都有很好的作用，能很好地呵护女性健康。天然草本，不会产生耐药性。
预售GNC健安喜美白三巨头，包含谷胱甘肽+硫辛酸片+维C片。能够帮助肌肤美白、淡化色素沉着，改善皮肤上的斑点，还能抗皱去黑眼圈，促进肌肤代谢哦。谷胱甘肽具有抗氧化作用和整合解毒作用。不仅能消除人体自由基，还可以提高人体免疫力。
2、整体往上提拉按摩
随着年级的增大，脸部的肌肤开始下垂、移位，肌肤变得越来越松弛，这个时候做按摩要往上提拉按摩才行哟。比如用双手的指肚抵在颧骨下的凹陷处，用四指的力量向太阳穴方向推动。或者用指肚轻捏皱纹并沿着横向皱纹的方向，用拇指和食指左右挤压，以达到放松肌肉的效果。
GNC健安喜胶原蛋白发肤甲60片，是为爱美人士专门设计由内养外的科学配方。其包含多种营养素，多种氨基酸和强力抗氧化因子等，满足维持头发，肌肤，指甲美丽的营养需求。坚硬发根、减少毛鳞片、加强头发生长、柔顺发质。
健安喜gnc褪黑素片3MG120粒，每片含3毫克的褪黑素，精准把控不用担心用量过多，遵循严格的质量标准，加上还是素食片剂，温和无刺激，能够将褪黑素水平维持在年轻状态，辅助舒缓情绪、提升睡眠质量，改善整个身体的机能。
3、眼周肌肤打圈按摩
人老先衰眼这句话也不是说假的，在按摩面部肌肤的时候，眼部肌肤更要认真对待。挤出少量的眼霜，在眼周轻轻按压，以打圈的方式按摩眼周肌肤，顺时针、逆时针方向各六下左右。动作要尽量轻柔，避免再按摩出一些细纹。
浪漫香榭丽美白祛斑霜，质地丰润柔滑，在滋养肌肤的同时，有效淡斑。其中蕴含多种植物成分，不同成分到达不同基地层，成分凝聚淡斑能量，能有效解决各种肌肤层问题，从而唤醒肌肤活力。构建肌肤保护屏障，改善干燥、深层净透。
浪漫香榭丽雪颜柔肤水，其中蕴含去离子水，甘油等成分，复合固白雪颜科技，深入肌肤底层，补充肌肤水份，舒缓干燥.紧绷肌肤，帮助排解肌肤深层的浊质，提升肌肤美白度。用过一段时间，觉得皮肤会比较细致。
4、按摩频率和时间适中
一般而言，脸部肌肤按摩的频率，需要根据你每次按摩的复杂程度和按摩时间来决定。如果是日常护肤中的按摩，每次时间都只有几分钟的话，则可以每天进行。但若是选择荷荷巴油等对脸部进行认真而全面的SPA的话，则一个星期进行一次这样的按摩就可以了。
德丽芙橄榄特润滋养霜50ml，富含橄榄精华，霍霍巴籽油，牛油果油，维生素A及维生素E。深层保湿，滋养修护问题肌肤，抚平肌肤细纹。特别适合干性肌肤使用，是干性皮肤的福音。锡纸的保护膜设计特别的贴心又卫生。
名膜壹号 梦幻美肌烟酰胺面霜，冬天皮肤干用霜保温持久些，保湿效果好，似乎有软化皮肤的功效，相对比较油，适合干皮妹子使用。不添加防腐剂，香精，色素，激素等，是天然健康的护肤佳品，孕妇、敏感肌均可使用。
小编碎碎念：一个人皮肤的色泽与面容的红润，除了与遗传因素有关外，大多与后天的生活环境，饮食营养、气血滋润状况有关。建议大家经常参加运动，如瑜伽，韵律操、慢跑+步行，可舒解压力，让皮肤健康红润。
图片均来源于网络，侵删，喜欢就给小编点赞，欢迎评论分享，爱你哟！
暂无数据