一到夏天，我们整个的皮肤就会处于一个很干燥的状态，但是用时又很容易出油，所以头发也是一样，几乎每天都会出汗，一出汗就要洗头，这样就会导致头发很枯燥，这种尴尬的无限循环难道真的没有办法救吗？当然不是，今天我们就一起来看看有哪些必get的小妙招吧~
1、以低蛋白质食物为主
夏天我们再饮食方面要多注意一些，平时多喝水，多补充维生素，吃一些蔬菜水果，食物主要以低蛋白质为主，这样能有效的缓解我们皮肤出油的情况，还能让头发变得更顺滑。
健安喜女性多种维矿发质营养片中含有丰富的维生素，能够有效地缓解容易掉发断发的情况，让头发变得更加坚韧，缓和头皮容易出油的问题.
健安喜这款维生素E胶囊中维生素e的含量很高，能充分的补充我们皮肤还有人体所需要的维生素，尤其适合一些平时不怎么吃蔬菜的小仙女们。
2、用温和的洗发水
很多妹子因为头发比较容易出油，所以在选择洗发水的时候对他的清洁力度要求都比较高，但是那种洗发水往往是对头皮很刺激的，时间久了反而更容易让头皮出油。
发之食谱苹果生姜洗发水成分都是以植物为主，不含硅油等刺激性成分，滋润度比较强，用完之后头发不会有干枯飞起的情况，还能有效的缓解头皮出油的情况。
欧舒丹洗发水也是非常温和的一款，它的主要成分是玫瑰，味道是股淡淡的花香，这款就很适合那种头发非常枯燥，容易炸的头发，因为他的补水滋润度比较高。
3、减少护发素用量
用完护发素之后头发就会变得非常柔软顺滑，因此很多小仙女在使用护发素的时候都是“多多益善”，但是在夏天这样就很容易导致头发出油黏腻，所以要适当的减少护发素的用量。
这款护发素一直以来在网上口碑都是很好的，它的成分比较温和，而且是真的能滋养头发，而不是造成头发表面光滑的假象，它的质地是很晶莹的那种，使用感超级棒！
德玛润马家柚玻尿酸护发灌注液没有护发精油那么油腻，他是种精华的质地，能够有效地补充我们头发所需要的水分，让头发顺滑滋润。
小编碎碎念：除了要在护发上 多肥一些心思以外，我们平时也要注意不要经常用手去摸我们的头发，经常摸头发也会让皮肤变得油腻~
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