在最佳的受孕年龄进行生育,生育健康宝宝的几率是很大的。这里给大家整理出了几个快速怀孕的技巧,避免错过最佳受孕年龄。
对于怀孕,最好选择在最佳生育年龄,因为随着年龄增长,人的生育能力在不断下降。如果错过了受孕最佳时间,卵子质量下降,过晚生育的胚胎畸形率增高,也不利于及时发现问题,增加了治疗难度。而女性的最佳生育年龄是25岁左右,最好不要超过28岁。所以,想要宝宝的夫妻千万别错过最佳受孕年龄,下面这些快速怀孕技巧来认真了解一下。
1、确定排卵期
如果月经周期是很规律的,排卵会出现在下次月经的前的14天左右。由于排卵期会前后波动,所以范围可以扩大到我们所预测的排卵日前3天及后3天,这一周就是你大概率会排卵的日子,这段时间被称为易孕期,而在易孕期,女性是最容易怀孕的。但一般来说,女性每个月只会排卵一次,并且卵子存活的时间很短。要想成功受孕,就要锁定这个时间。
而可丽蓝笑脸棒就能够轻松锁定排卵期中最易受孕的2天,帮助提升自然怀孕的几率,不仅更加科学有效,而且操作简单,不用一天多次测量,只要每间隔24小时测量一次就可以了,非常方便。
在进行操作时,首先要取下笑脸棒的笔盖,然后按照粉色箭头对齐插入电子判读器中,等显示屏上出现“准备就绪”的符号后再将吸水一端置于尿流中,停留5-7秒,或是把尿液收集在容器中,把吸水端置于其中15秒,然后等待结果就可以了,需要注意的是不要弄湿电子判读器,也不能将吸水端朝上。
3分钟之后,屏幕上会显示圆圈或笑脸,清晰可读 。若显示圆圈,代表无LH激增;若显示出笑脸,则代表已经进入最易受孕期,抓住之后的黄金48小时同房,受孕几率会最高。
可丽蓝笑脸棒现已登陆中国市场,能够轻松锁定排卵期中最易受孕的两天,准妈妈们赶紧入手,别错过自己的最佳受孕年龄!
2、缓解紧张情绪
生活中,我发现有些女性都容易把怀孕当做是一个急于完成的任务,导致自己非常焦虑。 焦虑是正常的,但是如果能缓解这种情绪的话,其实怀孕会顺利很多。 这是因为压力太大会抑制下丘脑功能,也就是调节大脑排卵激素的腺体功能不佳,从而就会影响正常排卵。所以,要想快速成功受孕,必须缓解自己的紧张焦虑,要享受这个过程,而不是看做任务。
3、调整作息习惯
对于快速受孕,只女性做好准备还不行,男性也要进行调整。精液中虽然存在大量精子,但是只有一颗最有活力的精子最终才能成功地与卵子相遇,而不良习惯和作息会大大削弱精子的活力。为了保证精子的高质量,备孕男性也要调理自己的身体,一定要戒烟戒酒,调整生活作息和饮食习惯,注意营养均衡。
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