一直以为自己还不到25岁，实在是太年轻，有些时候还会扎着小揪揪在外面晃荡。但是前段时间小编感觉肌肤真是越来越糟糕，明明前一天晚上已经护肤啦，但是隔天起床皮肤依然是暗淡无光。看来，我这种小仙女也该认真面对抗衰这件事了，我在整理攻略的时候发现下面几个技巧还挺有用的，大家可以学学试试。
1、时刻做好防晒
众所周知，引起皮肤衰老的3大机制：光老化，自由基和糖化反应。所以我们首先应该应对的就是紫外线的问题。一般时候我是出门三件套：口罩帽子、遮阳伞缺一不可，实在有需要露脸的时候，防晒霜也要随身携带，到了秋冬季节，还是会坚持防晒。
Teana E玻尿酸原液补充蛋白质安瓶 ，成分采用的都是纯天然材料，快速为肌肤注入维生素，修护肌肤，恢复肌肤活力。还能促进皮肤细胞的再生，柔软肌肤，提高肌肤滋润和弹性。组合系列，感觉搭配使用效果还挺好的。
2、减少摄取糖质食品
肌肤的糖化反应，就是当肌肤新陈代谢变慢时，体内糖分（葡萄糖、果糖、半乳糖等）会代谢减缓，在身体聚积，与皮肤内的胶原蛋白、弹性蛋白等结合，产生生物垃圾，最终导致肌肤胶原蛋白流失，肌肤暗沉、泛黄的同时丧失弹性。所以想要给肌肤抗老的话，抗糖化工作不能缺少。
teana D2玻尿酸原液快速除皱美白安瓶，这款适用于老化，没有活力的肌肤。天然活性成分可以刺激细胞再生，重塑面部轮廓。，刚擦上去按摩几分钟就全部吸收了，每次用完之后皮肤都像剥了壳的鸡蛋一样嫩。大概用了一个半月左右，感觉皮肤变得比以前细腻。
3、补充水分和胶原蛋白
肌肤中胶原蛋白成分含量的多少，直接影响人体皮肤的保水性与皮肤的紧致。而随着年龄的增长，我们肌肤中的水分和胶原蛋白是会逐渐减少的，建议大家可以使用能补充胶原蛋白的护肤品，加上口服一些养颜的产品，维持住肌肤的水分和胶原蛋白，才能让肌肤更加年轻。
Teana D 玻尿酸原液抗皱去皱安瓶，D型主要的功能就是去皱抗皱，十只装是一个组合系列，每个人肤质不同，一般使用3盒以上效果明显哦。其中含有人体必需的氨基酸和蛋白质，刺激皮肤自身的的胶原蛋白和弹性蛋白的生成，有助于路防止皱纹的形成，改善肤色，提高皮肤弹性。
4、保持合理的作息
刚刚我们说到导致肌肤衰老有一个重要因素——自由基，想要抵抗自由基，养成良好的饮食习惯和作息习惯很重要。建议大家每天定时定点睡觉，一般来说不要超过11点睡觉，不要熬夜，这样才能减少自由肌的产生，并且让肌肤在睡眠中自我修护。
Teana B4 玻尿酸原液抗痘修复安瓶，B系列这个祛痘控油系列，对于痘痘肌来说还是很友好的。能快速缓解肌肤问题，调节皮脂腺，降低对皮肤刺激（如痘痘），帮助恢复肌肤光泽透明度，深层保湿，使肌肤更Q弹透亮。混油皮上脸后有黏腻感，持续一段时间吸收后会逐渐减轻。
小编碎碎念：很多开始抗老的姑娘会陷入一个误区，那就是使用太多高性能的护肤品，却不知道，营养过高的抗皱产品，肌肤也会消化不良，反而会加速皮肤衰老。相信很多人的眼周都会有脂肪粒，这就是使用了不适合自己肌肤的眼霜导致的。
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