在这炎热的暑假，不知道大家都有安排好出游计划了吗？今年的高温可不是一般般，又晒又热让人无处可逃。尤其是户外活动的宝宝们，经验特别深刻。晒过之后，双颊泛红辞退，还有或多或少的脱皮现象呢！但是不要着急，今天小编给大家过几个妙招，可以帮你镇静舒缓晒后肌肤哦~
首先，来科普一下关于“晒后修复”的知识~在太阳晒过之后的6个小时内，是咱们肌肤的晒后急救期，如果能够在这段时间里为肌肤做正确的晒后修复保养，可以大大地减少肌肤变黑、变干或者是晒伤泛红的机会。而针对晒后的护肤妙招，详看一下几点：
1、面霜为肌肤保湿+锁水
面霜作为护肤步骤的最后一步，起的是持续锁水的效果。而针对我们晒后的肌肤，在面霜的选择上也要有所要求。
首先是质地，夏天最好是选择啫喱状的面霜，清爽易吸收，不会给皮肤造成负担；其次是保湿补水的成分，带有透明质酸、维生素E以及其他植物提取精华的面霜，都可以有效地确保肌肤的水分。
有的面霜还可以用作急救面膜，涂厚一点，大概十来分钟洗掉，肌肤光滑细腻，晒后的症状也明显地缓解了。
主打补水保湿，养护细致水光肌的一款水凝霜，啫喱的质地，使用感特别的清爽舒缓，涂抹后是能深层渗透且不黏腻的那种，就算厚涂用来做救急水膜，或者镇定晒后肌肤也是相当给力的，肌肤基本上就能恢复到饱满水润的状态呢。
2、密集补水
被太阳暴晒过之后，皮肤中的水分会大量流失，这也是出现各种皮肤问题的原因之一。所以，在敷完化妆水之后，我们可以用补水能力较强的面膜，为肌肤进行密集补水工作。含有玻尿酸成分的补水面膜是不错的选择。
另外，含有植物萃取成分的，比如说洋甘菊、玫瑰、薰衣草等等，可以有效地舒缓肌肤泛红、干燥的症状。
3、减低皮肤温度
经过日晒之后，肌肤的表层细胞会不同程度的损伤，脸上泛红的就很明显是损伤的现象了。所以，我们第一步就得先为肌肤降低温度，通过降温来镇静肌肤。在晒后的一个小时里，我们可以用化妆水敷脸，记住哦~
化妆水不要含有酒精成分的，以为酒精会刺激受损肌肤，导致更加敏感、泛红哦~化妆棉用薄的、吸水能力高的，可以提高化妆水的吸收率。全脸敷个十来分钟，会看到肌肤泛红的现象有所舒缓，再进行下一步的护肤步骤。
4、美白抗氧化在晒后3天
做到了以上的三点，晒后的肌肤大概就可以得到及时的舒缓了。就算是敏感肌也可以回到相对稳定、健康的状态。在晒后第三天，我们就应该做美白抗氧化的工作了。而且最重要的是，黑色色素会再晒后三天开始沉淀，所以美白是这时候的首要任务！可以选择含有高纯度且相对稳定的维生素C、熊果苷、烟酰胺之类的精华，集中地抑制黑色色素，淡化色斑，均匀肤色，让肌肤重新焕发白皙~
晒后脸颊泛红不用着急~以上镇静舒缓肌肤的妙招，都可以帮你们解决问题！晒后这样做，太阳伤害不到你们~
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