平时习惯了晚睡，即便是想要早睡也睡不着，可皮肤不能晚睡啊!那么，有什么方法可以保养肌肤呢?保养肌肤的方法有很多种，但是对于习惯晚睡的妹子来说，下面这几个护肤方法不错!
1、晚睡不晚洗
中医认为，肌肤保养要顺应环境及身体状态的变化，因此不要等到睡觉前才清洁皮肤，尽量把洁面的时间提前，这样不仅能有效减少肌肤负担，而且还能预防粉刺和痘痘。所以建议妹子们，在洁面时不如使用能卸妆和清洁合二为一的洁肤乳，2分钟搞定清洁，一些含有果酸或者水杨酸的洁面乳深层清洁效果显著。
水杨酸，是目前唯一能够真正深入毛囊进行清洁动作的复合体成分，可以增进角质细胞新陈代谢，减少皮肤表面废物和毒素的堆积，让你即使晚睡，也能远离疲倦脸色。
这款水杨酸精华液能有效祛除老化角质，改善粗糙肤质焕活肌肤，预防黑头、粉刺灯，还能改善暗淡肤色，令肌肤充满光泽。
2、做好高度保湿护理
晚睡、熬夜和过度疲劳会让肌肤锁水能力变差，变干燥，所以洁面后进量尽快涂上保湿效果好、易吸收的美容液，最好先用化妆棉沾满美容液，直到化妆棉呈透明状态，可以透视看到手指，然后从脸部中心开始，用使皮肤稍微下陷的力度轻轻按压肌肤。
对于易干燥、易暗沉的眼部周围及嘴巴周围进行细致涂抹，易干燥的脸颊要充分涂抹，最好用整个手掌，轻压在肌肤上残留的化妆水，使其充分渗入到肌肤中。
蕴含高浓度的透明质酸搭配类人胶原蛋白，提供强大的补水能力与渗透能力，提高细胞的含水量，解决因干燥引起的多种肌肤问题，同时舒缓脆弱肌肤，恢复肌肤防御力，增强角质层的自然保护性，保护肌肤不受环境污染。
3、在最好的时机进行皮肤保养
即使要熬夜到凌晨1点，也要在10点之前卸妆保湿。因为人体皮肤在晚上10∶00～11∶00点之间会进入晚间保养状态。
在这个时间段前，我们需要提前做好保养准备，先用卸妆乳卸掉妆容，再用温和的洁面用品清洁面部，最后涂抹含有充足水分和养分的保湿营养乳液。如果睡前感到肌肤油腻，可用保湿爽肤水擦去面部油脂，再抹一层乳霜。
蕴含了类人胶原蛋白、水解透明质酸钠等成分，能很好的改善干燥粗糙肌肤，深度补水，修护肌底问题，打造嫩滑肤质，并帮助修复受损肌肤，打造肌肤自我保湿屏障。
4、对付晚睡的排毒晚霜
即使你没能在最佳肝脏排毒时间23:00前入睡，完全可以在23点前涂抹具有排毒修护功能的精华晚霜，涂抹时配合简单的30秒按摩，可以促进血液循环，提高细胞代谢活力，并且排除肌肤毒素垃圾，将熬夜的伤害大大降低，偶尔需要加强保养，可以涂厚一点当做晚安面膜，一物多用。
这款晚霜含有丰富的美容成分，能够高效渗透吸收，具有非常好的美白功效哦。有效预防并淡化色斑，抑制黑色素的生成，让皮肤由内而外通透亮白。除此之外，它的滋润度也非常好，能够在夜间修护因干燥缺水而变得粗糙暗沉的肌肤，让你第二天就能拥有水润白皙的好皮肤。
方法再好，也只能帮助你在偶尔熬夜的情况下改善第二天的精神面貌，长期的熬夜不利于身体排毒，对身体的伤害是无法补救的。保证睡眠时间才能让你精力充沛、焕发神采。
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