1.要睡觉的时候,拿小黄瓜切薄放置脸上过几分钟拿下来,脸就会越来越变得白嫩。
2.睡前用化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,皮肤会更水亮清透!
3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。
4.出门前要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得马上卸妆。
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小。
6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。
7.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜。
8.多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。
9.首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。
10.一周用纯水洗脸3-4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸更干净漂亮。
11.阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有 所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此 最好还是撑伞。
12.使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,对美白肌肤也有很大的帮助。
13.泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善!
14.酵母粉1大匙加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再 贴于脸上5-10分钟即可,一周约2-3次美白效果会更好。
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