清洁
在日常的洗脸卸妆过程中，清洁到位是很有必要的，但是过度的清洁反而会得不偿失。比如一些没有正确护肤意识的人，为了做到极致地面部清洁，不惜用力地揉搓脸，大量的敷清洁面膜、去角质。
这样一来破坏了皮肤屏障，造就了敏感肌的形成，表现出来的症状有:发红、干痒、易冒痘、过敏肌等。
针对这种情况，建议使用温和性的洗面奶，没有必要频繁的去角质，因为皮肤会有正常的新陈代谢，角质层会定期的脱落掉。
补水
“范冰冰一年敷700多张面膜”已经成了众所周知的事情，但是在皮肤护理方面一定不能盲目跟风。而且在敷面膜时，也不是时间越久越好，面膜的封皮上都会有明确的标识，一般来说，面膜在皮肤上停留的时间最好不要超过15分钟，即便是补水面膜也不能天天使用。
修护
“修护”这个词不是中老年人专属，一些优质的修护产品是可以早用早止损的。毕竟现在的空气质量实在令人堪忧，抗氧化的修护霜当然可以用起来了，在皮肤严重受损前，做到防患于未然。
其他
保证睡眠、坚持运动等都是老生常谈的话题了，熬夜、多糖真的会伤皮肤。拥有好的心态，调节好身体机能，皮肤的水油平衡问题也会迎刃而解了。
学习更多地护肤知识，皮肤问题只会越来越少。毕竟这个社会，美与内涵同样重要。
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