一个正值壮年的小伙潇洒地走在路上，原本自信满满，忽然又看见了自己肩上掉落的发丝，深叹一口气，五官瞬间耷拉下来，再摸摸头上日渐稀疏的头发，感觉心灰意冷。脱发，已经成了现代人常见的问题，而且越来越年轻化。究竟这脱发是怎么造成的呢？康康将为你细数导致脱发的 个原因，以及介绍 个养发黑发的小妙招。
一、导致脱发的四大因素
1. 压力山大
现代人的生活节奏越来越快，工作繁忙，加班熬夜，下班后的时间也不见得空闲。工作生活压力越来越大，这就导致了一些人常常会有急躁、焦虑不安等消极情绪。愁绪满天，头发就像枯黄的叶一片一片掉落。
2.不良生活习惯
脱发的人群里肯定有一大部分烟酒不离手的人。吸烟喝酒过度，可是会破坏毛囊组织，从而使血液在头皮中的循环不畅。
3.护理不当
我们的头发并不是单纯地修修剪剪，洗洗头就可以不去管它了。我们爱惜头发也要像爱惜我们的脸蛋一样。有些人不但不注重头发的日常护理，还频繁地烫染头发，使头发、头皮受损，导致脱发。
4.营养不良
挑食，节食，不注重饮食均衡的人，往往容易导致营养缺失而掉发。
二、如何养发护发？
1.选好洗发水是前提
护发先从洗发说，洗发需要挑选好洗发水。首先我们要明白，洗发的目的仅仅是为了把头发洗干净，洗发水里有没有啥护养头发的成分根本不重要。但是，有些洗发水洗了头发后头发特别干燥，所以妹子们要挑选好点的洗发水哦，温和的洗发水是首选。
2.洗发时注意水温
洗发请用温热水，有句话凉头热脚，说的就是洗发水宜凉，泡脚水宜热。通常倒适量洗发水在手心，把洗发水在手中化开，然后再抹在头发上，用手指肚按摩头皮和轻轻揉搓头发，清水冲洗干净。如果头发比较油腻，请连续洗两遍，别用太多洗发水去洗，洗发水在头发上停留时间不宜长，否则容易清洁过度，导致头皮干燥和头发枯槁。
3. 洗发后注意护理
洗好头发后就用浴巾（不能用干发帽哦）擦干头发，然后再用电吹风吹干头发，头发长时间处于冷湿的环境容易导致脱发，不建议让头发自然晾干。然后再滴2~3滴橄榄油或者芝麻油或者刺破一粒维生素E胶囊滴在手心，抹在手指上，然后轻轻抓头发，从发根到发梢，慢慢抹上橄榄油或者芝麻油或者维生素E。还可以轻轻按摩头皮，抹好后，头发看上去比较柔顺，而且不油腻。
这款洗发水最好的优点就是防脱发，特别身为我们女孩，茂密的头发会给我们的形象加好多分。试想一下如果你的头发少的露头发，那得多难看。因此使用了这款洗发水，你将不会再有头发稀少的烦恼。
这款洗发水保湿，无硅油成分，使你的头发顺滑有弹性。当在街上看到其他女孩披散着一头发质很好又柔顺的头发，你肯定很羡慕。那么快来使用这款洗发水，让你也同样拥有滑顺的好头发。
这款洗发水最大的优点就是去油腻，现在越来越多的女孩头发很油，甚至要天天洗头发，不然头发贴着头皮就会很尴尬。那么当你使用了这款洗发水之后，你的头发将变得蓬松顺滑，成为众人眼中的焦点。
这款无硅油洗发水，没有任何化学物质，一点也不刺激，温柔呵护头皮细胞，长久滋养，让秀发自带光圈，控油效果持久，深达透气毛孔，湿润不干燥，给脆弱的发质带去第二层防护，让你对自己的秀发充满自信。
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