保持心情愉快拥有好的心情，能够让你能够让你从容面对任何事情，以积极乐观的心态看待事情，减少压力，让自己更容易的入睡，让身体和皮肤都能够达到一个很好的内循环，保持精神!这对美容护肤来说是非常重要的一步哦!
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少吃光感性食物
少吃或不吃光感性食物，尤其是在早上，这会加重你在白天阳光的吸收，造成皮肤变黑。日常光感性食物有：芹菜、荠菜、油菜、红豆、田螺、黑豆、菠菜、柠檬、木瓜等!
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学会做脸部护肤脸部护肤能够让皮肤逆生长，脸部按摩能够促进血液循环，加速新陈代谢， 使人面部的疲劳得以恢复，面部轮廓更加清晰，面部皮肤更加光润。
产品推荐： 美颜会呼吸。供氧技术为皮肤提供氧气和水，有效滋养和提升皮肤修护能力，改善暗沉、黯淡、粗糙、松弛、皱纹，重换肌肤青春活力，令肌肤柔皙亮泽，展现健康丰盈弹润。适用肤质：干燥缺水、干纹、细纹、暗沉、粗糙肌肤。
推荐理由：夏天到，防晒也是必不可少，脸部脱屑，实际上是已经受到一定程度的破坏，如果不注意，皮肤状态随时会更差，尽量减少使用化妆品，主需要基础清洁、保湿、以免刺激到柔弱皮肤，随后涂上防晒霜，抑制皮肤再次受伤。适用肤质：任何肌肤。
推荐理由：阿芙 玫瑰按摩香膏，富含玫瑰精油成分，在按摩的过程中从根本上唤醒肌肤，改善肤色暗沉等问题。香膏在脸上呈膏状，随着手温和的按摩会逐渐变成水油透明状，按摩5分钟左右可以用温水洗去，洗脸后你的皮肤变得白白的，软软的，摸起来很舒服的感觉。适合肤质: 任何肤质
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注意饮食，保持合理的体重在美容护肤的同时，应该注意的是保持合理的体重，如果体重开始出现大幅增加，会造成皮肤变得水肿或肌肉变得松弛。如果体重过度的下降，也会造成皮肤出现皱纹，斑纹等情况!
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多喝水日常的美容护肤小窍门中，喝水是最重要的方法，尤其是在夏季，每天喝8杯水左右，能够很好的帮助皮肤保持水分，防止皮肤出现脱水，变得干燥等等问题!
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清理皮肤清理皮肤是日常护肤的主要步骤，现在的环境，污染越来越严重，皮肤的灰尘污垢堆积的越来越多，所以每天早晚都应该进行彻底的清洁洁面。
推荐理由：早晚肌肤状态有别，洁面需要分时进行。这套双支装洁面，早保湿晚美白，温和有效洗净多余油脂、污垢和残妆，洁面后肌肤水润不紧绷。
推荐理由：氨基酸洗面奶，温和不刺激。低泡质地，不伤皮肤和角质。味道很好闻，牛奶糖的味道。清洁力不错，可以去除底妆残留，让面部更干净，使用后皮肤水嫩白皙。
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多运动除了平时的按摩之外，适量的运动对皮肤保持有很好的作用，例如慢跑、跳操!或者周末的时候约上朋友去爬山游玩都可以。晚上再敷一片保湿面膜最为不过了，让皮肤保持在一个水润的状态。
推荐理由：保湿效果非常好，尤其适合干性肌肤使用，可以快速地补充水分。面膜纸很服帖，可以完全贴合脸部。上妆前使用一片，可以让脸部保持一整天的水润，妆容服帖一整天哦。
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