由于生活节奏的加快和生活压力的加大，现在人们睡得越来越晚了，而晚睡带来的一系列后遗症也严重影响着人们的健康。特别对于女性，长期晚睡会影响人体的内分泌系统，造成内分泌紊乱，不仅精神不好，而且会对皮肤造成伤害，使皮肤黯淡无光，干燥缺水，从而产生皱纹、黑眼圈、痘痘粉刺等问题，因此广大女生一定要注意皮肤的保养，特别对于那些本身就有皮肤问题的女生来说。
相比于正常女生，经常晚睡、熬夜的女生尤其要注意保养自己的皮肤。小编给广大熬夜晚睡的女生推荐一些特殊的护肤秘籍，希望每个女生都有好健康好气色。
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晚上尽量早洗脸
现在有很多女生普遍休息比较晚，因此洗脸什么的也一拖再拖，有的甚至不洗脸就休息，殊不知这对肌肤来说真的是很大的伤害，长此以往很可能会形成黑头、痘痘、粉刺等肌肤问题，导致肌肤越护理越差。
长时间带妆，包括隔离、BB霜等，都会影响肌肤呼吸，因此建议广大女生最好下班回到家就能对肌肤进行沉底清洁，让累了一天的肌肤早早“轻松”下来，后面的护肤效果才会事半功倍。小编在这里给大家推荐几款兼有卸妆、清洁二合一效果的洁面乳。
推荐理由：这款氨基酸洁面乳是一款两用深层洁面乳，深层清洁，味道清新，起泡很快，泡沫丰富细腻，不含油分，PH值接近皮肤天然弱酸性，深层清洁毛孔但不会引起皮肤干燥，同时还具有水合能力不含果酸，不刺激皮肤，使用后皮肤感到彻底清洁，平滑柔嫩，恢复弹性。
推荐理由： 这款卸妆产品是DHC众多产品中的镇店之宝，其油状质地，亲水又亲油的的特性，能深入毛孔，使老化角质、难以清洁的皮脂以及毛孔中的污垢溶于卸妆油中，而且用清水即可冲洗干净。具有强大的卸妆力，连防水彩妆也能快速卸除！按压喷嘴的形式可以很好的控制使用量，使用时用食指按压即可~很是好用~
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做好保湿护理工作
晚睡、熬夜后肌肤会变差，干燥暗沉，长此以往，还会形成细纹、色斑等问题，因此洁肤后一定要做好肌肤的保湿工作，给肌肤喝饱水，可以使用深层保湿的水和乳，让肌肤充分吸收养分，对于唇、眼等特殊部位，也要做好保湿工作。
推荐理由： minon这款来自日本的保湿乳补水效过超棒哦~价格实在！效果打败各种大牌！能修复过敏皮肤，皮肤过敏的小伙伴们再也不用担心啦~它本身含有的氨基酸等成分，,给肌肤喝饱饱的水水,调理水油平衡并且锁住水分,让肌肤逐渐呈现健康状~你值得拥有~
推荐理由： 这款润肤乳液很平价，按压泵比较卫生，好控制用量。是乳液所以不厚重，很容易涂抹。吸收很快，不油腻。大瓶能用很长时间，温和，基本无香。上脸略感油腻，按摩后适中。后续须补水按摩，加睡眠面膜或日霜~
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用面膜迅速改善肌肤缺水状况
熬夜后的肌肤缺水现象严重，乳液见效需长期坚持使用，短期内迅速补水要用具有补水保湿效果的面膜，因此熬夜后的晚上一定要用面膜来紧急修护，如果还不放心，还可以用面膜纸浸泡保湿水来敷面，既没有负担有不担心过度保养。
推荐理由：面膜中有来自大自然的天然保湿成分，蜂胶提取物与蜂蜜提取物，令肌肤营养水润，让你的肌肤保湿持久。蜂蜜原液不含对人体有害的化学成分，孕妇小朋友都可以放心使用，用后很清爽不油腻。面膜纸是生物纤维，非常服帖、轻薄，透明感十足，对肌肤没有任何刺激。
推荐理由： 从产品的包装来看的确很萌，特别是当贴上面膜的第一眼看上去的时候觉得好萌，不过使用的效果却也并不差，拿出面膜纸的时候觉得淡淡清香。味道很好闻，补水效果还不错，做面膜的时候觉得皮肤很清凉~
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