近视已经成为大家日常生活中司空见惯的事情了。很多人都还不够了解近视背后的故事。其实近视是远视力减退的最主要原因之一，高度近视的人甚至容易存在严重并发症，比如视网膜脱落、青光眼、白内障。因此无论你是近视还是没近视，是轻微的近视还是高度近视，呵护眼睛已经成为每个人必须要做的事情。
01
佩戴眼镜
很多人近视的时候分不清自己该不该戴眼镜，该不该全天戴眼镜。其实戴不戴眼镜主要是根据近视的度数来判断的，轻度近视的话是不用一直佩戴的，但是如果你是中度或者高度近视就是应该要长期佩戴眼镜的。要知道一旦出现看物体有模糊重影的现象的话，就会习惯眯着眼睛，这样就会导致近视的度数加快并且容易造成散光。所以啊，小伙伴们，近视了就是眼睛生病了，该戴的眼镜还是要戴的哦。
这款隐形眼镜不同于传统隐形眼镜的一点在于，它有超高的含水量。众所周知的是隐形一旦戴久了就会变干，导致眼睛会变得干涩难忍，而这款爱尔康视康水梯度日抛隐形眼镜就能够给你带来全天的水感，它的表面含水80%+，就像是水膜覆盖在眼睛一般，能够滋润双眼，持久保湿，再加上它的超柔软的表面亲水凝胶，更能够为眼睛提供全天的舒适度；此外这款隐形眼镜的镜片还有核心的6倍高透氧，更能够帮助呵护角膜的健康。
这款隐形眼镜除了舒适度之外，由于它还含有泪液的卵磷脂，因此也能够很好地确保长时间的佩戴以及视觉的清晰。而且它的硬度也从核心到表面逐渐降低，即使是初戴者也能够轻松上手佩戴，迅速适应镜片。
02
少玩电子产品
现在很多年轻人近视的原因就是因为长时间盯着手机、电脑屏幕，并且一玩就是好几个小时中间不带休息的，眼睛过度疲劳还受到强光的持续刺激，时间长了视力就会越来越弱。所以一定要控制好玩手机的时间。如果是在无聊的话不妨出去锻炼锻炼，走走看看外面的世界也是很棒的消遣时间的选择呀。
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多喝点茶
很多人都知道喝茶能够防辐射，其实茶叶还能够起到明目的作用。茶叶中含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2以及胡萝卜素，而这些维生素的作用就是清心明目缓解视力疲劳。此外除了茶叶，也可以试试菊花枸杞茶、决明子菊花茶，决明子、枸杞、菊花也是明目的一把好手哦~
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