我自己也曾经饱受过鼻炎的折磨,动不动就鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕,严重的时候还会出现头晕头疼等问题。治疗很长一段时间,可鼻炎总是反反复复难以解决。
为了彻底治疗鼻炎,我也是花费了不少功夫!鼻炎虽然难治,但是用对了方法改善效果还是很明显的,下面我就教你几招来轻松摆脱鼻炎。
第一招:对症下药,选对药物
鼻炎有很多种类型,根据症状的不同,治疗用药也所有不同。常见的鼻炎类型有过敏性鼻炎、季节性鼻炎、常年性鼻炎、血管舒缩性鼻炎。大家在治疗之前不要着急用药,而是要先区分自己属于哪一种鼻炎类型。
治疗鼻炎的药物有两种选择,一种是口服药物,一种是鼻内喷剂。
虽然口服药物也具有不错的抗炎效果,但是我建议大家选用鼻内喷剂去进行治疗,外用药物相对来说更安全。
见效十分快速的雷诺考特布地奈德鼻炎喷雾剂,主要成分是布地奈德,这是一具有高效局部抗炎作用的糖皮质激素。
这款喷剂对于过敏性鼻炎、季节性鼻炎、常年性鼻炎、血管舒缩性鼻炎这四种鼻炎类型均有不错的治疗效果,而且还能用于预防过敏性鼻炎。
使用的时候只需要对准鼻腔轻轻一喷即可,药物成分很温和,不会出现呛鼻等不适情况,适用于6岁以上的人群。
第二招:鼻腔清洁,解决刺激物
鼻腔清洁是治疗鼻炎的一种常用方法,日常只需用生理盐水对鼻腔粘膜进行冲洗,能够有效去除粘附在上面的微粒以及细菌,从而促进粘膜的清除功能,有效减轻鼻炎症状。
不过想要实现鼻腔清洁可不是一件容易事,依靠传统的盐水清洁方法,操作极为复杂,注意事项较多。比起动不动就将盐水吸入呼吸道的痛苦来说,倒不如学直接入手一台洗鼻器,清洁鼻腔粘膜既舒适,清洁效果又好。
第三招:室内净化,去除过敏原
鼻炎会反复发作与过敏原的刺激有着直接关系,其实在我们身边周围到处遍布着过敏原,比如螨虫、细菌、粉尘、灰尘、皮屑、毛发等等,只是肉眼无法察觉。
想要去除室内的过敏原,开窗通风可能还不够,安装一台具有高效过滤功能的空气净化器效果会更好,可以时时刻刻净化室内空气环境,。
第四招:外出玩耍,隔绝过敏原
大好时节,当然想趁着好天气去户外呼吸一下新鲜空气吧!但是作为鼻炎患者来说,户外的新鲜空气不一定适合你,因为户外的空气中过敏原也不少,如花粉、细菌、PM2.5等等。
所以想要外出玩耍,要记得佩戴上有过滤效果的口罩,将这些过敏原牢牢的隔绝在外面,这样才不会刺激到鼻腔粘膜与呼吸道。
鼻炎反复很难治,但是大家坚持以上这四个方法,相信用不了多久,你也能和我一样摆脱鼻炎的困扰。
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